Blog
Jedziemy na wycieczkę! Suplementy dla rowerzystów
Oczywistością jest stwierdzenie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna przyczynia się nie tylko do zrzucenia zbędnych kilogramów czy wyrzeźbienia ciała, ale także poprawia samopoczucie. Jedną z najbardziej lubianych aktywności jest jazda na rowerze!
Za co odpowiada jod i jak go suplementować?
Jod to pierwiastek, który jest mikroelementem niezbędnym dla zdrowia człowieka. Przyswaja się go najczęściej w formie pożywienia. W miejscowościach nadmorskich jod znajduje się także w glebie, a więc spacerując wzdłuż morza, dostarcza się do organizmu dodatkowe ilości tego pierwiastka. Wskazuje się, że dzienne zapotrzebowanie na jod osoby dorosłej to 150 μg.
Właściwości kwasu R-liponowego i propozycje suplementów
Minerały, witaminy czy probiotyki są dobrze znane konsumentom, dlatego też z ich uzupełnianiem nie ma zwykle większych problemów. Można dostarczać je do organizmu z żywnością lub suplementami diety. Istnieją jednak takie związki chemiczne, o których mówi się mniej, a są równie istotne dla zdrowia – przykładem może być kwas R-liponowy.
Konsekwencje siedzącego trybu życia
Zbyt długie siedzenie w jednej pozycji, ze względu na negatywny wpływ na samopoczucie, bywa porównywane do palenia papierosów i stosowania innych używek. Jakie niekorzystne zmiany powoduje siedzący tryb życia? Co robić każdego dnia, żeby uchronić się przed tymi konsekwencjami? Poniżej znajdziesz zestaw przydatnych podpowiedzi.
Naturalne kosmetyki Honey Therapy
Ten artykuł z pewnością przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi domowej pielęgnacji za pomocą naturalnych kosmetyków. Przybliżamy w nim markę Honey Therapy i jej produkty tworzone na bazie miodu, pyłku czy mleczka pszczelego. Ich konsystencja jest przyjemna, a wyjątkowy zapach pobudza wyobraźnię. Brzmi kusząco? Czytaj dalej.
Jak wspomagać pracę wątroby?
Profilaktyka to sposób na uniknięcie niespodziewanego pojawienia się dolegliwości ze strony wątroby. Jakie działania warto podjąć, aby skutecznie zapobiegać rozwojowi niekorzystnych stanów? Przeczytaj cały artykuł i dowiedz się, jak wspomagać pracę wątroby. A po lekturze koniecznie podziel się wskazówkami ze swoimi przyjaciółmi i członkami rodziny.
Nasiona kozieradki – suplementy diety
Swoim wyglądem przypomina koniczynę, a mimo określenia „pospolita” ma do zaoferowania wiele interesujących właściwości. Mowa o kozieradce, zielnej roślinie jednorocznej z rodziny bobowatych. Co zawierają nasiona kozieradki, gdzie znajdują zastosowanie oraz dlaczego warto włączyć je do codziennego menu? Sprawdź swoją wiedzę o tej roślinie.
Dieta biegacza. Co powinna zawierać?
Prawidłowa technika, wsłuchiwanie się w potrzeby organizmu, odpowiedni sprzęt – na małe i duże sukcesy w bieganiu wpływa szereg czynników. Który z nich jest najważniejszy? Łatwiej odpowiedzieć na pytanie o ten podstawowy. Otóż do osiągania lepszych wyników i cieszenia się aktywnością niezbędna jest właściwa dieta. Co powinien zatem zawierać jadłospis dla biegacza i jak go skomponować? Zapoznaj się z tymi praktycznymi wskazówkami.
Kwas pantotenowy – właściwości i źródła w diecie
Czy wiesz, w jakich procesach uczestniczy kwas pantotenowy? Potrafisz wymienić kilka produktów będących wartościowymi źródłami tego składnika? Podejmij wyzwanie i sprawdź swoją wiedzę o witaminie B5. Informacje o jej właściwościach, występowaniu i suplementacji znajdziesz poniżej.
Jak zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu?
O właściwe nawodnienie organizmu powinniśmy troszczyć się przez cały rok, a to zadanie potraktować naprawdę priorytetowo podczas ciepłych, słonecznych dni. Jak dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość płynów, jeśli żyjemy naprawdę szybko i intensywnie? Poznaj wskazówki umieszczone poniżej i wybierz rozwiązanie idealne dla siebie.
Nasiona babki płesznik – zastosowanie
Ze względu na charakterystyczny kształt i niewielki rozmiar swoich nasion babka płesznik nazywana jest pchlicą, płesznicą oraz pchlim nasieniem. Nie tylko nasiona rośliny zasługują na szczególną uwagę – kolejnym wartościowym surowcem jest ziele. Co cennego kryje się zatem w babce płesznik i dlaczego warto rozważyć jej stosowanie? Czytaj dalej.
Jakie właściwości ma zielona kawa?
Należysz do grona kawoszy, a każdy dzień rozpoczynasz od filiżanki intensywnej w smaku i pełnego aromatu naparu? Zastanawiasz się, co wspólnego z wypijaną przez Ciebie czarną kawą ma kawa zielona? Poznaj informacje o pochodzeniu, zastosowaniu i właściwościach surowych ziaren kawy. Sprawdź, jacy producenci posiadają w swoich katalogach suplementy diety tworzone na bazie tego surowca.
Bezpieczne i zdrowe opalanie. Podstawowe zasady
Zamierzasz spędzić czas urlopu na słonecznej plaży? A może wkrótce będziesz opalać się w przydomowym ogrodzie? Dowiedz się, jak prawidłowo przygotować skórę do opalania, by cieszyć się piękną opalenizną i dobrym samopoczuciem. Podstawowe zasady znajdziesz poniżej.
Poznajemy nasze marki. Suplementy diety Life Extension
Zweryfikowane informacje o producencie wprowadzającym na rynek nowe suplementy diety pomagają w podjęciu świadomej decyzji zakupowej. Zastanawiasz się nad zamówieniem dla siebie lub bliskiej osoby suplementów diety Life Extension? Sprawdź, czym wyróżniają się produkty tej marki oraz które z nich zamówisz w naszym sklepie internetowym. Czytaj dalej.
Jak dobrze zaplanować treningi na urlopie?
Zbliża się zasłużony odpoczynek od pracy, nauki lub domowych obowiązków? Jeśli wakacje potrwają przynajmniej kilka dni, warto znaleźć w tym czasie chwilę na ćwiczenia i aktywność fizyczną. Jak trenować na urlopie i dobrze to zaplanować? Skorzystaj ze wskazówek, które zebraliśmy poniżej i z naszą małą pomocą stwórz swój doskonały, urlopowy plan działania.
Bacopa monnieri – czym jest i jakie ma właściwości?
Zastanawiasz się, co to jest bacopa monnieri i jakie korzyści mogą wynikać ze stosowania preparatów z niej otrzymywanych? Zebraliśmy dla Ciebie podstawowe informacje o bakopie i suplementach diety zawierających ten roślinny ekstrakt. Zapraszamy do ich sprawdzenia.
Pokrzywa zwyczajna w suplementach diety
Ze względu na unikalne właściwości pokrzywa zwyczajna określana jest jako szlachetny chwast i wyjątkowy dar natury. Czytaj dalej – poznaj najważniejsze informacje o pokrzywie i suplementach diety zawierających ekstrakt pozyskiwany z jej liści.
Jak dbać o stawy? Proste codzienne nawyki
Stawy to ruchome połączenia kości, które różnią się kształtem powierzchni stawowych oraz rodzajem wykonywanego ruchu. Gdy są w dobrej kondycji, możemy cieszyć się mobilnością i czerpać pełnię korzyści z ulubionych aktywności. Jak zachować sprawność stawów przez długi czas? Wystarczą codzienne proste działania. Poznaj je teraz, czytając cały artykuł.
Witaminy i minerały na osłabione paznokcie
Po długiej zimie paznokcie potrzebują solidnej dawki wzmocnienia? A może są osłabione po wielu miesiącach noszenia hybrydy? Poznaj zestaw witamin i minerałów wspierających siłę i zdrowy wygląd paznokci.
Czy wiosną i latem nie trzeba suplementować witaminy D?
Pod wpływem promieniowania słonecznego na skórze nasze ciała potrafią samodzielnie wytwarzać witaminę D. Czy to oznacza, że wiosną i latem, gdy cieszymy się największą liczbą dni pełnych słońca, nie musimy suplementować tej witaminy? Sprawdź, komu zaleca się stosowanie suplementów diety przez cały rok.
Jadłospis korzystny dla zdrowia i planety
Czy wiesz, że codzienne wybory żywieniowe mają realny wpływ nie tylko na naszą witalność i wygląd ciała, ale przede wszystkim na planetę? Poznaj proste zasady diety planetarnej – przekonaj się, jak bez wysiłku możesz zadbać o samego siebie i o nasz wspólny dom.
Jakie właściwości ma chrzan?
Podczas wielkanocnego śniadania zdecydowanie nie może zabraknąć chrzanu. Nie tylko nadaje on potrawom intensywne walory smakowe, ale też wyróżnia się wieloma ciekawymi właściwościami. Czytaj dalej – dowiedz się, jakie wartościowe składniki zawiera to warzywo i dlaczego warto na stałe włączyć je do swojej diety.
Zdrowe, lekkie Święta Wielkanocne. Kulinarne inspiracje dla każdego
Jak usprawnić planowanie zakupów na Święta Wielkanocne? Jakie wielkanocne jedzenie przygotować dla najbliższych osób, które lubią odżywiać się lekko i zdrowo? Zapraszamy do lektury krótkiego, wiosenno-świątecznego poradnika.
Co trzeba wiedzieć o witaminach ADEK?
Najważniejsze informacje o witaminach A, D, E i K zebrane w jednym miejscu. Omawiamy główne właściwości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, wyjaśniamy, gdzie występują witaminy ADEK oraz przedstawiamy suplementy diety zawierające kompleks tych czterech składników. Jeśli interesuje Cię taka tematyka, zapraszamy do lektury.
Poznajemy nasze marki. Suplementy KIKI Health
Do katalogu producentów, których suplementy mamy przyjemność oferować, dołączyła marka KIKI Health. Czym się wyróżnia, jakie produkty tworzy i do kogo kieruje swoją ofertę? Poznaj suplementy diety KIKI Health i opowiedz o nich swoim przyjaciołom.
Siemię lniane – zastosowanie i właściwości
Czy wiesz, że len towarzyszył już starożytnym? Był stosowany głównie do produkcji odzieży, pomagał w łagodzeniu dolegliwości i wzbogacał posiłki. A jakie zastosowanie nasiona lnu mają dzisiaj? Poznaj podstawowe informacje o siemieniu lnianym, a gdy skończysz czytać – zajrzyj też do naszego sklepu internetowego.
Sprzymierzeńcy w walce z przesileniem wiosennym
Zima przygotowuje się do odwrotu, ale zamiast czuć przypływ energii do działania, zmagasz się z rozdrażnieniem, zmęczeniem i niepokojem? To objawy, które towarzyszą przesileniu wiosennemu. Dowiedz się, co oznacza przesilenie wiosenne i jak bez stawania na głowie można sobie z nim poradzić.
Nutrikosmetyki – czym są i co zawierają?
Szukasz skutecznego sposobu na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci? To najlepszy moment, aby dowiedzieć się, czym są nutrikosmetyki. Czytaj dalej – poznaj definicję tego terminu i sprawdź produkty dostępne w ofercie naszego sklepu internetowego.
Olejki eteryczne umilające oczekiwanie na wiosnę
W zapachach tkwi prawdziwa moc. Jedna charakterystyczna nuta wystarczy, żeby przenieść się do czasów dzieciństwa. Dzięki aromatom można też kreować dowolne wrażenia w swoim biurze i mieszkaniu, na przykład umilając sobie oczekiwanie na wiosnę. Czytaj dalej i dowiedz się, jakie olejki eteryczne wybrać, gdy w sercu i za oknem panuje niepogoda.
Rozmaryn – co zawiera i jakie ma właściwości?
Rośliny zielarskie od stuleci stosowano w kuchni jako dodatki przyprawowe oraz korzystano z nich w łagodzeniu różnego rodzaju dolegliwości. Przykładem takiej rośliny jest rozmaryn, zawierający cenny olejek rozmarynowy. Poznaj jego ciekawe właściwości oraz współczesne zastosowanie.
Poznajemy nasze marki. Suplementy diety NOW Foods
W pytaniach naszych stałych i nowych klientów często pojawia się nazwa jednej firmy: NOW Foods. Co sprawia, że znajduje się ona w centrum zainteresowania świadomych odbiorców, szukających wysokiej jakości suplementów diety? Poznaj historię tego producenta, dowiedz się, czym wyróżnia się spośród innych marek i odkryj najpopularniejsze produkty z oferty.
Jak szybko wrócić do formy po karnawałowym szaleństwie?
Trudny poranek po karnawałowej imprezie? Reszta dnia może być dla Ciebie zdecydowanie łaskawsza. Sprawdź, co warto zrobić zaraz po przebudzeniu, żeby szybciej wrócić do formy i przyspieszyć regenerację organizmu. Opis sprawdzonych sposobów na kaca znajdziesz w kolejnych częściach tego tekstu.
Proste codzienne nawyki dla zdrowego serca
Choroby układu krążenia są główną przyczyną przedwczesnych zgonów. Na szczęście możemy samodzielnie wyeliminować niektóre czynniki sprzyjające ich występowaniu. Czytaj dalej i dowiedz się, co warto robić każdego dnia, aby utrzymać serce w dobrej kondycji. A po przeczytaniu tekstu prześlij go komuś, kto w Twoim sercu zajmuje szczególne miejsce.
Składniki, które wspierają utrzymanie prawidłowego widzenia
Jak dbać o dobrą kondycję oczu i co warto robić, żeby utrzymać prawidłowe widzenie? Odpowiedzią jest dieta bogata w składniki, które wspierają pracę narządu wzroku. Co to za składniki i w jakich produktach spożywczych się one kryją? Sprawdź w kolejnych częściach artykułu.
Jak ograniczyć jedzenie słodyczy bez wyrzeczeń?
Na liście postanowień noworocznych często pojawia się ograniczenie jedzenia słodyczy, a ten cel jest wspólny dla kobiet i mężczyzn. Jeśli także planujesz zmniejszyć ilość zjadanych na co dzień słodkich przekąsek, ale chcesz się najpierw przygotować, polecamy lekturę tego artykułu. Znajdziesz w nim praktyczne wskazówki, dzięki którym uda się wreszcie wytrwać w postanowieniu bez rezygnowania z małych, codziennych przyjemności.
Poznajemy nasze marki. Suplementacja z Noble Health
Pozytywnym skutkiem codziennych działań na rzecz swojego dobrostanu jest m.in. podkreślenie naturalnego piękna. Zdarza się jednak, że do osiągnięcia takich efektów potrzebna jest nam pomoc. Tutaj pojawia się marka Noble Health tworząca wysokiej jakości, nowoczesne suplementy diety.
Tran dla dzieci i dorosłych. Jak wybrać najlepszy?
Budowanie odporności to zadanie na cały rok, jednak to właśnie zimową porą siły obronne organizmu są poddawane najcięższym próbom. Dodatkowym wsparciem w realizacji takiego wyzwania może okazać się regularne sięganie po tran. Co warto wiedzieć o tym produkcie i jak wybrać ten najlepszy? Podpowiedzi znajdują się poniżej.
Przegląd oferty suplementów diety dla seniorów
Zbliżają się Dzień Babci i Dzień Dziadka. To świetny moment, by zastanowić się, jaki prezent od serca możemy podarować ukochanym babciom i dziadkom. W tym roku zachęcamy Was do rozważenia zakupu suplementów diety dla seniorów. Jakie suplementy z witaminami i minerałami warto zamówić? Poniżej znajduje się krótki przegląd produktów.
Dieta dla mózgu – wsparcie pamięci i koncentracji
O prawidłową pracę mózgu powinniśmy zadbać nie tylko przed tak ważnymi wydarzeniami, ale również na co dzień. Jakie składniki należy więc włączyć do codziennego jadłospisu, aby wesprzeć pamięć, koncentrację i skupienie? Czytaj dalej i sprawdź swoją wiedzę o tzw. diecie dla mózgu.
Jakie unikalne właściwości ma cynamon?
Czy wiesz, jakie właściwości ma cynamon, którym wzbogacasz smak gorących napojów lub świątecznych wypieków? Co ma do zaoferowania oprócz polepszania walorów smakowych i aromatu naszych popisowych dań i deserów? Czytaj dalej i poznaj działanie tego składnika.
Poznajemy nasze marki. Produkty Pharmovit
Planujesz zakup suplementów diety, ale nie wiesz, jakiego producenta wybrać? Pharmovit to polska marka, którą zdecydowanie warto poznać. O jej wartościach, liniach suplementów i innowacyjności opowiadamy w kolejnych częściach artykułu. Zapraszamy do lektury.
Olej z wiesiołka w suplementach diety
Doskonały składnik kobiecej diety? O oleju z wiesiołka ostatnio mówi się coraz więcej, choć towarzyszy nam od bardzo dawna. Co dokładnie zawiera i jakie ma właściwości? Przeczytaj cały tekst i dowiedz się, co możesz zyskać, włączając ten produkt do codziennej diety.
Jakie warzywa i owoce warto jeść zimą?
Zimą siły obronne naszego organizmu poddawane są licznym próbom. Aby utrzymać dobre samopoczucie w tym okresie, powinniśmy szczególnie zadbać o jakość diety. Co dodawać do codziennych posiłków, jeśli sezon na nasze ulubione produkty już się skończył? O tym, jakie owoce i warzywa są najlepszym wyborem na zimowy czas, przeczytasz poniżej.
Olej z czarnuszki. Czy warto włączyć go do diety?
Rośliny od stuleci stosowane są w tradycyjnej medycynie do łagodzenia rozmaitych chorób. Jako surowiec zielarski wykorzystuje się ich różne części, od korzeni po młode liście czy nasiona. W przypadku czarnuszki siewnej za szczególnie dobroczynne i wartościowe uznaje się nasiona, z których powstaje naturalny olej. Czy jest to produkt wart włączenia do standardowej diety? Dowiedz się o nim więcej.
Sezon grzewczy a kondycja skóry twarzy
W sezonie jesieni i zimy skóra twarzy narażona jest na niekorzystne działanie panującego w budynkach suchego powietrza. Jak w okresie grzewczym zadbać o nawilżenie skóry oraz utrzymać jej dobrą kondycję? Czy zróżnicowana dieta może pomóc w zachowaniu pięknego wyglądu cery? Poznaj wskazówki pielęgnacyjne na ten wymagający dla urody czas.
Jakie funkcje pełni białko w naszym organizmie?
Może kojarzyć się głównie z mężczyznami intensywnie trenującymi na siłowni i dążącymi do wypracowania wymarzonej sylwetki. Ale białko to składnik istotny nie tylko dla sportowców i miłośników fitnessu. Jest niezwykle ważny dla każdego z nas, ze względu na swoje unikalne właściwości i funkcje pełnione w organizmie. Czytaj dalej i poznaj więcej informacji.
Imbir – cenny składnik suplementów diety
Dzięki stosowanym w kuchni przyprawom dania zyskują wyjątkowy smak, aromat oraz kolor. Stosując je na co dzień, zyskujemy zatem unikalne doświadczenia smakowe i prozdrowotne działanie. Jeśli też chcesz cieszyć się tymi korzyściami, nie musisz na początek kupować dużej ilości przypraw. W sezonie jesieni i zimy wybierz imbir o dobrej jakości. Sprawdź też suplementy diety z tym surowcem.
Zadbaj o męskie sprawy. O zdrowiu intymnym mężczyzn
Rozmawianie o zdrowiu intymnym bywa dla mężczyzn trudne, gdyż ten temat uznawany jest za wstydliwy, a poruszanie go w obecności najbliższej osoby odbierane za przejaw słabości. Konkretne rozmowy o męskich sprawach i odpowiedzialne dbanie o zdrowie seksualne nie powinny prowadzić do doznawania uczucia skrępowania. Wręcz przeciwnie – takie działania świadczą o sile, charakterze i wytrwałości.
Jak zadbać o lepszy, spokojniejszy sen?
Co możemy zrobić już teraz dla poprawy jakości snu? Które nawyki powinniśmy wyeliminować? Zapraszamy do zapoznania się z całym artykułem. Wyjaśniamy w nim, czym jest higiena snu oraz opowiadamy o suplementach na sen z naszej oferty.
Poznajemy nasze marki. Suplementy diety Carlson Labs
Aby upewnić się, że suplement wyróżnia się wysoką jakością, warto spojrzeć na firmę, która odpowiada za jego produkcję. Doskonałym przykładem marki, która łączy jakość z wygodą stosowania i troską o nasz wspólny dom, jest Carlson Labs. O tym, jakie preparaty ma w swoim katalogu, przeczytasz w kolejnych częściach tekstu.
Pomysły na zdrowe przekąski na długie wieczory
Podczas trudnego dla organizmu okresu jesiennego warto wymienić słodycze na bardziej wartościowe, a jednocześnie równie atrakcyjne smakołyki. Zainspiruj się tymi pomysłami na zdrowe przekąski idealne na długie wieczory. Który z nich odtworzysz w swojej kuchni w najbliższym czasie?
Przegląd suplementów diety z kurkumą z naszej oferty
Gdy na dworze robi się coraz chłodniej, myśli zaczynają kierować się w stronę intensywnie pachnących i rozgrzewających przypraw. Jedną z nich jest kurkuma, będąca jednocześnie bohaterką dzisiejszego wpisu. Jeśli zastanawiasz się, jakie są jej największe walory oraz w jakich suplementach diety można ją znaleźć, zapraszamy do uważnej lektury.
Nadmierne wypadanie włosów jesienią – możliwe przyczyny
Umownie przyjmuje się, że jeśli liczba wypadających codziennie włosów nie przekracza 80, nie mamy raczej powodu do niepokoju. Ale jeśli każdego dnia wypada ich ponad 100, a po myciu odpływ w wannie jest zatkany, trzeba zacząć szukać przyczyny problemu. O tym, co wpływa na wypadanie włosów i czy pomocne jest stosowanie suplementów diety, piszemy w dzisiejszym artykule
Poznaj właściwości i zastosowanie suplementów z aloesem
W tym tekście skupimy się jednak na suplementach z aloesem. Opowiemy, czym jest ta kategoria produktów i w jakich sytuacjach warto pomyśleć o ich stosowaniu. Zainteresowany? Ruszaj śmiało w stronę kolejnych części artykułu.
Poznajemy najlepsze marki. Dlaczego warto sięgnąć po Osavi?
Co wyróżnia tę markę? Jako jedna z nielicznych bada suplementy pod kątem ich zawartości i czystości. Bezpieczeństwo jest więc jej główną wartością. Ale co to oznacza dla odbiorcy?
Gigant rynku suplementów. Najważniejsze informacje o marce Swanson
Jak powstała marka Swanson oraz jakie kategorie produktów ma w katalogu? Jeśli chcesz poznać najważniejsze informacje o tym producencie i zapoznać się z asortymentem, koniecznie przeczytaj cały tekst. Znajdują się w nim także linki do preparatów Swanson dostępnych w sklepie Shaman.
Co jeść jesienią? Kilka pomysłów na pełnowartościowe posiłki
Co warto jeść po sezonie wakacyjnym, gdy dni stają się krótsze i rzadziej wychodzimy z domu? W tekście umieściliśmy kilka pomysłów na pełnowartościowe, jesienne posiłki. Jeśli potrzebujesz takiej smacznej i zdrowej porcji inspiracji, zapraszamy Cię do lektury.
Jaki wpływ ma sport na zdrowie człowieka?
W ostatnim wpisie opublikowanym na naszym blogu wspominaliśmy, że aktywność fizyczna nie jest zarezerwowana tylko dla osób zdrowych. Jeśli ruch nie jest przeciwwskazaniem, warto wykonywać polecane przez specjalistę ćwiczenia. Czy powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” naprawdę warto potraktować jak dobry przepis na zachowanie sprawności i radości na lata?
Czy zdrowy styl życia i aktywność fizyczna są dla każdego?
Czy zdrowy styl życia i aktywność fizyczna rzeczywiście są dla każdego, w tym również dla osób zmagających się z konkretnymi dolegliwościami lub unikającymi sportu? Bycie fit oznaczać może zarówno przemyślany sposób odżywiania się, dodawanie do planu dnia różnorodną aktywność fizyczną czy utrzymywanie równowagi między potrzebami ciała i ducha.
Jak prawidłowo oczyszczać organizm z toksyn?
Nie ma w tym przypadku, że osoby długotrwale zaniedbujące aktywność fizyczną, wybierające częściej fast foody niż owoce i warzywa oraz mające skłonność do używek, po pewnym czasie odczuwają skutki takiego niezdrowego trybu życia. Słabiej się wysypiają, są ociężałe i bardziej podatne na schorzenia. Jakie toksyny zatruwają organizm i jak prawidłowo przejść tzw. detoks? O tym w dzisiejszym artykule.
Brytyjski przepis na suplementy diety. O marce BetterYou
Produkty innowacyjnych firm zawsze stanowią przedmiot zainteresowania klientów i konkurentów, choć ich wprowadzenie na rynek wiąże się z ryzykiem niepowodzenia. Brytyjska firma BetterYou postanowiła spróbować i… dziś nie żałuje tej decyzji. Zaoferowanie suplementów w sprayu okazało się “strzałem w dziesiątkę”. Poznaj bliżej markę BetterYou i dowiedz się, jakie jej produkty są dostępne w sklepie Shaman.pl.
Czy przyjmowanie L-Karnityny jest bezpieczne? Wyjaśniamy!
Wiele negatywnych opinii, z którymi kojarzy się niektórym L-Karnityna, wiąże się najczęściej z nieznajomością mechanizmu działania preparatów z tym związkiem chemicznym. Raz jeszcze przypominamy czym są suplementy diety z L-Karnityną i wyjaśniamy, kiedy jej przyjmowanie można uznać za bezpieczne.
Suplementy dla pracoholików? Kilka słów o tym, jak radzić sobie z nadmiernym stresem
Przesiadujesz do późna w pracy? Wciąż nie doceniasz swoich sukcesów, masz bardzo zmienny nastrój i bez końca podnosisz poprzeczkę? Być może są to symptomy pracoholizmu. Aby zwiększyć świadomość problemu, 12 sierpnia ogłoszono Dniem Pracoholika, który wypada właśnie dziś. Co warto wiedzieć o tym uzależnieniu behawioralnym i czy można mówić o “suplementach dla pracoholików”?
Przyjmowanie potasu. Za co odpowiada i jak go suplementować?
Magnez, selen, wapń… Do grupy minerałów ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka warto dodać także potas. Wiedza o nim jest mało rozpowszechniona. A szkoda, ponieważ jest składnikiem wielu skutecznych suplementów diety i preparatów uzupełniających. Postanowiliśmy zatem przybliżyć kilka informacji o tym pierwiastku w poniższym artykule.
Kompleksy witamin i minerałów. Co się w nich znajduje?
Należą do jednych z najchętniej wybieranych produktów wspierających dobre samopoczucie i pomagających w uzupełnianiu niedoborów. Mowa o kompleksach witamin i minerałów. Ale co mogą zawierać takie preparaty? Odpowiedź na to pytanie znajduje się poniżej. A jeśli chcesz od razu poznać składniki popularnych zestawów ze sklepu Shaman, przejdź do drugiej części tekstu.
Poznajemy nasze marki. Dlaczego warto sięgnąć po Allnutrition?
Dziś zapraszamy Was do przeczytania tekstu o wartościach Allnutrition i tworzonych przez tę markę suplementach diety oraz innych produktach. Jeśli szukasz preparatów wspierających aktywny tryb życia, które zawierają sprawdzone składniki i naprawdę dobrze smakują, prosimy, czytaj dalej.
Małe kategorie sklepu Shaman.pl — część III
To już trzecia odsłona naszego cyklu poświęconego małym kategoriom sklepu internetowego Shaman.pl — miejscom na stronie, gdzie wprawdzie nie ma dużo produktów, lecz wcale nie ustępują one niczym pozostałym suplementom diety. Dziś przedostatni odcinek tego wciągającego, preparatowego serialu. Zaparzcie zdrową herbatkę, usiądźcie wygodnie w fotelu i oddajcie się lekturze artykułu.
Co to są adaptogeny i kiedy warto je stosować?
Pora poznać jedną z grup pożytecznych preparatów uzupełniających, czyli adaptogeny. Czym są, kiedy je stosować i co wybrać z katalogu produktów naszego sklepu? O tym wszystkim piszemy w tym artykule.
Truskawkowy zawrót głowy! Suplementy o smaku lata
Lato trwa! W końcu można cieszyć się wakacyjnymi przyjemnościami. Podczas letnich miesięcy apetyt nieco spada lub zmieniają się żywieniowe upodobania. W centrum zainteresowania są przeważnie lekkie potrawy, często z truskawkami w roli głównej. Spróbujemy zaproponować produkty ze sklepu Shaman.pl, które zostały wzbogacone o ten fantastyczny smak lata. Mmm, pyszności!
Przybliżamy suplementy diety z czarnym bzem
Należy do najstarszych roślin leczniczych. Rośnie naturalnie w lasach, parkach, zaroślach i przydomowych ogrodach. Jest także uprawiana na plantacjach w różnych częściach świata, w tym również w Polsce. Mowa o czarnym bzie, który bywa określany także jako holunder, bzowina albo hyćka. Czytaj dalej i dowiedz się, jaką rolę odgrywa on w suplementacji diety.
Witamy w sklepie Shaman.pl! O marce BioTechUSA
Marka BioTech USA zajmuje czołową pozycję na liście największych producentów i dystrybutorów suplementów diety w Europie. Niedawno jej produkty znalazły się w asortymencie Shaman.pl. Co należy wiedzieć o tej firmie i w jakich produktach się specjalizuje? Przeczytaj.
Przygotowania do Dnia Ojca. Wybieramy suplementy dla mężczyzn
Po wysunięciu propozycji upominków na Dzień Matki, pora wymienić kilka produktów, jakie mogą stanowić inspirację dla osób szukających pomysłu na prezent na Dzień Ojca. Przeszukaliśmy wzdłuż i wszerz katalog suplementów diety dostępnych na stronie Shaman.pl i stworzyliśmy listę preparatów, które naszym zdaniem nadają się najbardziej na tę okazję.
Pełna regeneracja! Przegląd oferty batonów energetycznych i proteinowych
Postaw na batony energetyczne i proteinowe. Łatwo mieszczą się nawet w małej kieszeni, a potrafią dodać energii równie skutecznie, co np. banan lub jogurt pitny. W dzisiejszym artykule blogowym przyjrzymy się z bliska tej kategorii produktów oraz wskażemy kilka pozycji z oferty katalogowej naszego sklepu.
Czym jest kwas foliowy i kiedy warto go suplementować?
Większość zgromadzonych w naszych magazynach suplementów diety ma swoje konkretne przeznaczenie. Tak też jest w przypadku kwasu foliowego. To o tym składniku preparatów uzupełniających przeczytacie dzisiejszy artykuł. Czym jest witamina B9 i z jakich powodów zaleca się jej przyjmowanie kobietom, zwłaszcza gdy są w ciąży? Zapraszamy do lektury.
Witamina A — gdzie jej szukać i jakie są właściwości retinolu?
Rodzina witamin jest bardzo liczna, a większość zestawień otwiera wymienienie cech charakterystycznych oraz właściwości witaminy A. I to ona właśnie jest bohaterką naszego dzisiejszego artykułu.
Poznajemy nasze marki. Produkty marki ForMeds
Oferta Shaman.pl składa się nie tylko z suplementów zagranicznych producentów. Mamy w katalogu także kilka polskich firm. Dziś przedstawiamy preparaty uzupełniające ForMeds, a przy okazji zaprezentujemy kilka flagowych produktów tej marki.
Suplementy dla kobiet — nasze propozycje na Dzień Matki
Skupimy się dzisiaj na przedstawieniu propozycji prezentów, jakie nastolatkowie lub osoby dorosłe mogą wręczyć swoim ukochanym mamom. Bo w końcu za słowem i życzeniami zdrowia powinien iść czyn, a naszym zdaniem suplement diety może być równie trafionym upominkiem, co kwiaty czy książka ulubionego pisarza.
Na tropie zdrowia, czyli o małych kategoriach ciąg dalszy
Gdzie mało produktów, tam wiele korzyści! Dziś prezentujemy drugą część zestawienia najmniejszych działów naszego sklepu, które kryją w sobie skuteczne suplementy diety o różnych właściwościach.
Wracamy do formy! Oferta dla sportowców w sklepie Shaman.pl
Wciąż nie możemy doczekać się stabilnie ładnej pogody, jednak co bardziej aktywni już dawno wyciągnęli z szafy buty do biegania, a rowerzyści zdążyli odkurzyć swoje dwa kółka. Sklep Shaman.pl postanowił przygotować dla nich propozycje suplementów diety dla sportowców. Oto kilka przykładów preparatów uzupełniających z naszej katalogowej oferty.
Suplementy z enzymami trawiennymi. Kiedy warto je przyjmować?
W dzisiejszych czasach na pierwszym miejscu stawia się wysokie tempo pracy i efektywność. Podane przymioty charakteryzują enzymy trawienne zawarte w specjalistycznych suplementach diety. Od ich skuteczności zależy, czy przyjmowane z pokarmem wartości odżywcze przejdą prawidłowo proces rozkładu i absorpcji. Zachęcamy do lektury artykułu, który nieco szerzej omawia tę kwestię.
Poznajemy nasze marki - kilka słów o Jarrow Formulas
Należy do najbardziej rozpoznawalnych marek w branży suplementów diety, dostarcza produkty do kilkunastu krajów świata na różnych kontynentach, zbiera pozytywne opinie międzynarodowej społeczności dbających o zdrowie. O jakiej firmie mowa? Marek o takiej charakterystyce w rodzinie Shaman.pl jest kilka, lecz dziś opowiemy nieco więcej o Jarrow Formulas.
Zastosowanie chromu w suplementacji diety
Znajomość właściwości pierwiastków oraz minerałów to nie jest powszechna umiejętność. Niestety, ponieważ wiele ze wspomnianych związków chemicznych ma niebagatelny wpływ na organizm człowieka. Warto zatem wiedzieć, jakie substancje można przyjmować w formie suplementów diety. W dzisiejszym artykule przybliżymy właściwości i zastosowanie jednego z bardziej znanych pierwiastków, czyli chromu.
Odkrywamy skarby naszej oferty, czyli o małych kategoriach pełnych zdrowia
Co tydzień staramy się wnikliwie opisywać świat suplementów. Nasze artykuły poświęcamy najpopularniejszym kategoriom preparatów uzupełniających, ponieważ to one znajdują się w kręgu zainteresowania klientów sklepu Shaman.pl. Zapraszamy na fascynującą podróż w głąb kopalni zdrowia, której celem jest odkrycie skarbów ukrytych w naszej ofercie.
Wiosenna dieta — co warto jeść, gdy robi się cieplej?
Czas topnienia śniegu to dobry moment na rozważenie zrzucenia kilku zbędnych kilogramów lub po prostu przestawienia się na lżejszą dietę. Co jeść wiosną, aby organizm podążył za zmianą pory roku? Przedstawiamy kilka propozycji.
Smaż zdrowo! Pożyteczne właściwości oleju kokosowego
Czym charakteryzuje się olej kokosowy, w jaki sposób wpływa pozytywnie na zdrowie i dlaczego jest tak chętnie używany do smażenia potraw? Przybliżamy tę kwestię w poniższym artykule.
Z miłości do natury. Poznajemy markę Ecoblik
W naszym sklepie internetowym oferujemy produkty kilkunastu marek. Część z nich ma zasięg międzynarodowy, a niektórzy producenci to prężnie rozwijające się projekty rodzimych przedsiębiorców. Wspieranie polskiej gospodarki szczególnie leży nam na sercu, dlatego w dzisiejszym wpisie blogowym opiszemy markę Ecoblik.
Idzie ciepło! Jak zbudować odporność na wiosnę?
Dobiega końca długa i zaskakująco śnieżna zima. W tym roku trwałej zmiany pogody wszyscy wyczekiwali dużo bardziej, niż miało to miejsce w ubiegłych latach. I wprawdzie zdarzają się jeszcze chłodne dni, to już wkrótce słońce na stałe zawiśnie na błękitnym niebie, a wiosenny optymizm wypełni nasze serca. Jak wzmocnić odporność na początku wiosny? Mamy dla Was kilka ciekawych propozycji, niezmiennie powiązanych z naszą ofertą.
Najbardziej kobiece suplementy na Dzień Kobiet
Zachęcamy do przedłużenia Dnia Kobiet i potraktowania go jako okazji do zadbania o siebie i swój organizm. Proponujemy kilka produktów z naszej oferty, które zostały stworzone specjalnie z myślą o kobietach.
Suplementy anti-aging, czyli wzmacniamy skórę, włosy i paznokcie!
Suplementy diety anti-aging mogą skutecznie redukować oznaki starzenia. Dziś opiszemy najciekawsze preparaty uzupełniające dla osób pragnących jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, włosów i paznokci.
Suplementy na wyciszenie organizmu. Co warto wybrać?
Zimowa aura pogodowa wpływa niekorzystnie na samopoczucie i system nerwowy. Może pora sięgnąć po suplementy na wyciszenie organizmu, aby pomóc organizmowi w relaksacji? Przedstawiamy kilka produktów z naszej oferty, które umożliwiają osiągnąć ten cel.
Poznajemy nasze marki. Produkty firmy Aliness
Kontynuujemy cykl poświęcony markom z naszego katalogu. Tym razem wybór padł na polską dumę na rynku suplementów diety, czyli Aliness. Czy można zaufać jej produktom? Przekonajcie się sami.
Kwasy Omega 3, 6 i 9, czyli o pożytecznych tłuszczach nienasyconych
Wśród środków spożywczych często wybieranymi produktami są preparaty zawierające kwasy tłuszczowe Omega 3, Omega 6, Omega 9 lub kompleksy tych trzech związków chemicznych. Jakie mają zastosowanie i które suplementy diety z oferty Shaman.pl należy szczególnie wyróżnić? Dowiecie się tego z naszego artykułu.
W trosce o zdrowe kości. Poznajemy właściwości witaminy K
Kiedy warto przyjmować witaminę K i czym różni się od siebie filochinon od menachinonu? W Jakich preparatach uzupełniających znajdziemy te związek chemiczny? Odpowiedzi znajdziecie w naszym artykule blogowym.
Suplementacja selenu - kiedy warto na nią postawić?
Co należy wiedzieć o selenie i jego oddziaływaniu na organizm człowieka? Przedstawiamy kilka najważniejszych informacji oraz podajemy propozycje suplementów diety z selenem z naszej oferty.
Suplementy na bazie miodu i jego pochodnych
Niewiele osób wie, że bazą receptury preparatu uzupełniającego może być także produkt spożywczy codziennego użytku. Tak jest w przypadku miodu. On sam i jego pochodne również znajdują się w składzie suplementów diety. Co warto wiedzieć o tego rodzaju produktach? Zachęcamy do lektury artykułu.
Właściwości kobalaminy, czyli kilka słów o witaminie B12
Co warto wiedzieć o kobalaminie, czyli witaminie B12? Odpowiedź na to pytanie wraz z propozycjami kilku suplementów diety z oferty Shaman.pl znajdą Państwo w poniższym artykule.
Kupujemy gotowe mieszanki. Co wybrać z oferty?
Artykuł jest poświęcony gotowym mieszankom, które można znaleźć w ofercie Shaman.pl. Podajemy kilka propozycji produktów zgodnie z ich przeznaczeniem, z podziałem na markę producenta lub inne kryteria.
Superfoods - przegląd produktów kategorii
Czym jest superfoods i które produkty znajdujące się w sklepie Shaman.pl zasługują na wyróżnienie? Oto przegląd najciekawszych propozycji.
Wybieramy trzy bestsellery marki Doctor’s Best
W danej grupie asortymentu jest wiele propozycji o podobnym działaniu, więc pytanie “co wybrać” pozostaje otwarte. Wskazówką dla nabywców może być marka producenta. Dziś przeglądamy ofertę firmy Doctor’s Best oraz wybieramy z niej trzy bestsellery.
Mój cel na 2021 r. Które suplementy mogą wesprzeć postanowienia noworoczne?
Plany na kolejne 12 miesięcy często dotyczą chęci prowadzenia zdrowszego trybu życia, dlatego postanowiliśmy zastanowić się, które suplementy diety mogą wesprzeć noworoczne postanowienia.