Izolat

Profesjonalni sportowcy, ale także osoby, które są aktywne fizycznie i interesują się procesami zachodzącymi w ich ciałach, często sięgają po suplementy diety. Takie uzupełnienie codziennej diety bywa niezwykle istotne dla utrzymania prawidłowego zdrowia, a także pomaga w osiągnięciu wymarzonych efektów. Dla sportowców białko przed treningiem czy po ćwiczeniach jest jednym z ważniejszych składników odżywczych. Dzieje się tak, ponieważ pomaga ono w utrzymaniu masy mięśniowej, a dodatkowo przyczynia się do jej wzrostu. Izolat białka jest jednym z rodzajów odżywek białkowych – zachęcamy do przeczytania o nim nieco więcej w kolejnych akapitach.

Dlaczego warto suplementować izolat białka serwatkowego?

Do produkcji odżywek białkowych wykorzystuje się białko serwatkowe. Może być ono poddawane różnym procesom, stąd też różne rodzaje odżywek białkowych. Izolaty spotyka się pod skrótem WPI, czyli Whey Protein Isolate. Aby powstały, białko serwatkowe poddawane jest procesowi mikrofiltracji z przepływem krzyżowym. Powstała forma białka szybko się wchłania, a dodatkowo izolat białka serwatkowego jest świetnym źródłem aminokwasów egzogennych. Izolaty mogą okazać się dobrym wyborem dla tych, którzy mają trudności z trawieniem koncentratów. 

Zastanawiasz się, kiedy spożywać białko? Przed treningiem, w trakcie czy po ćwiczeniach? Wszystko zależy od Ciebie. Najważniejsze, aby przygotowaną odżywkę wypić w okolicach treningu. Izolaty nie muszą być suplementowane tylko przez sportowców. Taka odżywka może okazać się znakomitym źródłem białka dla osób z nietolerancją laktozy, a także dla wszystkich, których dieta jest uboga w ten składnik.

Sproszkowana forma nie wiąże się wyłącznie się z koniecznością rozpuszczenia jej w wodzie. Można dodać ją do jogurtu, a także do wypieków – np. chlebka bananowego lub ciasta na naleśniki. Słodki smak izolatów jest znakomitym sposobem na poradzenie sobie z ochotą na coś słodkiego.

Izolat białka w sklepie Shaman.pl

W naszym internetowym sklepie Shaman.pl dostępne są izolaty białka stworzone przez różnych producentów w kilku wariantach smakowych. Sporą część asortymentu tworzą produkty marki Rule One, która cieszy się dużą sympatią wśród sportowców. Inni producenci warci uwagi to np. Applied Nutrition oraz Weider.

Wszystkie produkty zostały stworzone w formie proszku, a więc najlepiej rozpuścić je w shakerze – z wykorzystaniem wody, mleka lub napoju roślinnego. Niektóre z możliwych do wyboru smaków to: mango i marakuja, czekolada, kawa oraz truskawka.

Oprócz różnorodności w producentach i smakach, oferujemy także wybór w wielkościach opakowań. W sprzedaży dostępne są produkty liczące niecałe 500 g i zawierające w sobie 16 porcji, a także takie, które ważą 2000 g i starczają na 80 porcji. Zawartość białka i innych składników, a także dokładne zalecenia co do wielkości porcji i najlepszej pory na jej spożywania – znajdują się na etykiecie każdego produktu.

Zachęcamy do wybrania dla siebie izolatu białka serwatkowego w ulubionym smaku.