Monohydrat

Suplementy diety w formie tabletek, kapsułek, proszku czy sprayu są dodatkowym wsparciem organizmu. Za ich sprawą można uzupełnić niedobory codziennej diety. Konkretne produkty powinny być suplementowane po stwierdzeniu ich niskiego poziomu w organizmie na podstawie wyników badań. Niektóre suplementy zostały stworzone z myślą o konkretnej grupie zainteresowanych, a mowa tu o sportowcach. Osoby uprawiające sporty często sięgają po suplementy wspierające ich ciało podczas treningów, a są to m.in. odżywki białkowe czy monohydrat kreatyny. Zachęcamy do zapoznania się z tekstem poniżej, który dotyczy kreatyny-monohydratu: co daje, jakie właściwości wykazuje, jakie produkty znajdują się w sklepie internetowym Shaman.pl. Zapraszamy do lektury!

Kreatyna-monohydrat – co daje i czym właściwie jest?

Kreatyna jest związkiem chemicznym, który powstaje w ludzkich ciałach. Niestety, ilość tego składnika jest znikoma, dlatego też warto zadbać o jego odpowiedni poziom w organizmie. Źródłem kreatyny są np. ryby oraz mięso – wołowina, drób i wieprzowina. Aby zapewnić sobie właściwą ilość tego związku chemicznego, trzeba byłoby zjeść bardzo dużo mięsa, dlatego pomocne okazują się suplementy diety. Monohydrat kreatyny jest najpopularniejszą formą kreatyny, jaką można spotkać na rynku. Bardzo często jest on wybierany przez osoby bardzo aktywne fizycznie, ponieważ kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Z wielu różnych form kreatyny – monohydrat jest tą najlepiej przebadaną. Substancja ta jest połączeniem cząsteczki kreatyny z cząsteczką wody. To bezpieczny produkt, jeżeli stosuje się go zgodnie z przeznaczeniem i zaleceniami umieszczonymi na opakowaniu. Inne formy, które są dostępne na rynku to np. jabłczan kreatyny oraz pirogronian kreatyny. Poniżej znajdziesz więcej informacji o produktach, które zapewnią Ci sporą dawkę monohydratu.

Monohydrat kreatyny w ofercie Shaman.pl

Jeżeli powyższy opis monohydratu kreatyny utwierdził Cię w wyborze tego suplementu diety, w takim razie zobacz, jakie produkty znajdują się w naszym asortymencie. Wszystkie marki dostępne w sprzedaży to bardzo popularni producenci, cieszący się zaufaniem konsumentów. A są to: Gaspari Nutrition, Warrior, Life Extension oraz Universal Nutrition. Większość suplementów diety dla sportowców występuje w formie proszku, który należy rozpuścić w shakerze wraz z wodą lub ulubionym napojem. W przypadku tej odmiany kreatyny wybór jest znacznie większy. Występuje ona bowiem pod postacią proszku, tabletek, vkaps, a nawet żelek!

Dostępny w naszym sklepie monohydrat kreatyny sprzedawany jest w opakowaniach, w których znajduje się kilkadziesiąt porcji, dzięki czemu taki produkt starcza na kilka tygodni. Wszystkie informacje dotyczące sposobu spożywania tych suplementów diety znajdują się na ich etykietach.

Wybierz któryś z naszych produktów i przetestuj kreatynę. Monohydrat być może stanie się nieodłącznym elementem Twojej codziennej suplementacji!