Beta Karoten (Prowitamina A)
(5 prod.)Związek chemiczny beta karoten (beta-karoten lub β-karoten) to naturalny barwnik, który zalicza się do grupy karotenoidów, przyjmujących żółte, czerwone i pomarańczowe barwy. Być może kiedyś zastanawiało Cię: beta karoten - co to takiego? Beta-karoten jest także znany jako prowitamina A. Oznacza to, że substancja ta wraz z kwasami tłuszczowymi i enzymami wątrobowymi po przyjęciu jej do organizmu przyczynia się do syntezy witaminy A. W ten sposób najłatwiej dostarczyć ciału dodatkowej ilości witaminy A. W tej kategorii znajdziesz suplementy z beta karotenem, które będą wspierały organizm oraz które mogą przyczyniać się do powstawania witaminy A.
Beta karoten: właściwości
Właściwości beta-karotenu głównie odnoszą się do kolorytu skóry. Ten czerwono-pomarańczowy pigment jest prekursorem witaminy A, jednego z głównych karotenoidów w diecie człowieka. Witamina A pełni w organizmie człowieka bardzo istotne funkcje:
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza,
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych,
- pomaga zachować zdrową skórę,
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia,
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
- odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek.
Dlatego też warto zadbać o to, by witaminy A i beta karotenu w diecie nie brakowało. Głównym źródłem beta karoten (witamina A) są rośliny. Składnik ten znajdziesz m.in. w marchwi, czerwonej papryce, natce pietruszki, szpinaku, dyni i morelach. Jest to najaktywniejszy karotenoid, dlatego może on wpływać na utrzymanie optymalnej ilości witaminy A w organizmie.
Witamina A (Beta Karoten): suplementy na shaman.pl
W przypadku niedoborów witaminy A warto zadbać o to, by w diecie znalazły się warzywa i owoce z tym składnikiem. Możesz także posiłkować się suplementami, które w bezpieczny sposób dostarczą odpowiednich ilości tego składnika. Jaki jest najlepszy beta-karoten? Wybór odpowiedniego suplementu to indywidualna kwestia. Wybór powinien być podyktowany głównie Twoimi potrzebami i preferencjami. W tej kategorii znajdziesz propozycje, które ułatwią Ci wybór. Możesz zdecydować się na różną ilość kapsułek w opakowaniu - od 60 po nawet 250. Warto także zwrócić uwagę na ilość składnika aktywnego w opakowaniu i w jednej porcji: na shaman.pl znajdziesz suplementy od 5000 IU aż po 25000 IU, zależnie od potrzeb Twojego organizmu. Beta karoten (witamina A) w tej kategorii ma głównie postać łatwych do przyjmowania kapsułek, a dzięki wygodnym opakowaniom możesz zabrać swój suplement ze sobą nawet na dłuższy wyjazd. Sprawdź poniżej, która opcja jest dla Ciebie najlepsza.
