|
Używamy plików cookies do prawidłowego działania sklepu, personalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w sklepie. Zgodnie z dyrektywą dotyczącą prywatności w sieci, musimy zapytać o Twoją zgodę na zapisywanie plików cookies. Wyrażasz zgodę? Dowiedz się więcej. |
|
|
Tłuszcze
Co z tymi tłuszczami?
2020-06-07 23:58:36
Tłuszcz w odpowiedniej ilości i jakości jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto zmniejszyć udział nasyconych kwasów tłuszczowych na rzecz nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także całkowicie wykluczyć tłuszcze typu trans. Zalecane jest zastępowanie tłuszczów zwierzęcych olejami roślinnymi, szczególnie zawierającymi wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.
Witamina C
September 11, 2020
Równowaga kwasowo-zasadowa
July 1, 2020
Dynia – królowa jesiennej kuchni
June 24, 2020
Węglowodany w diecie
June 15, 2020
Co z tymi tłuszczami?
June 8, 2020
