Probiotyki
Kiedy brać probiotyki i jak je stosować?
Probiotyki najczęściej stosuje się przy antybiotykoterapii w celu odbudowy naturalnej flory bakteryjnej przewodu pokarmowego. Istnieją jednak również inne wskazania, by je przyjmować. Sprawdź, kiedy jeszcze można stosować probiotyki i jak zrobić to prawidłowo w najnowszym artykule na blogu.
Jak utrzymać motywację do ćwiczeń podczas pandemii?
Niejedną motywację do ćwiczeń pokonała już jesienna plucha za oknem.
Probiotyki
Jelita są głównym źródłem komórek odpornościowych, które chronią organizm przed czynnikami szkodliwymi i kontrolują odpowiedź immunologiczną organizmu. Zatem zadbanie o prawidłową florę jelitową, ułatwia walkę z chorobami i ogólnym osłabieniem. Równowaga mikrobiologiczna przewodu pokarmowego pomaga utrzymać dobre zdrowie, odporność i prawidłową masę ciała.