Koncentrat

Suplementy diety to produkty, które pomagają uzupełnić niedobory codziennej diety. Choć zwykle kojarzone są z witaminami, minerałami i ekstraktami roślinnymi, to tworzą one zdecydowanie większą grupę. Odżywki białkowe również zaliczają się do suplementów diety. Wśród nich można wyróżnić różne rodzaje białek, a to ze względu na stopień ich przetworzenia. Na rynku dostępne są zatem koncentraty, izolaty oraz hydrolizaty. Jeżeli zastanawiasz się jakie wybrać białko – izolat czy koncentrat, to być może zamieszczony poniżej opis koncentratu białka serwatkowego ułatwi Ci wybór.

Izolat czy koncentrat – co wybrać?

Bardzo często można spotkać się z pytaniem, czy lepszy jest izolat czy koncentrat. Oba rodzaje odżywek są świetnym źródłem białka, które m.in. przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Zanim jednak przejdziemy do odpowiedzi na to pytanie, chcielibyśmy przybliżyć, czym właściwie jest koncentrat białka serwatkowego. Natomiast więcej informacji o izolacie znajdziesz tutaj.

Inna nazwa, pod jaką można spotkać koncentrat, to Whey Protein Concentrate – w skrócie WPC. Powstaje on z białka serwatkowego i jest świetnym źródłem aminokwasów egzogennych. Koncentrat jest pierwszym skutkiem działań na białku serwatki, dopiero w dalszym postępowaniu można wytworzyć izolat i hydrolizat. Przez to, że powstaje on jako pierwszy, ma najwięcej kalorii, a oprócz białka zawiera w sobie także węglowodany, tłuszcze oraz wodę. Zaleca się, aby koncentrat stosować po treningu w celu odżywienia zmęczonych mięśni. Obecnie na rynku dostępne są również wegetariańskie wersje koncentratu.

Wróćmy do początkowego pytania o białko: izolat czy koncentrat? Wszystko zależy od tego, czego oczekujesz. Jeżeli nie masz problemów trawiennych i nie zależy Ci głównie na redukcji, to koncentrat białka serwatkowego powinien być dla Ciebie dobrym wyborem. Dodatkowo jest on w korzystnej cenie i w naszym sklepie występuje w wielu pysznych smakach, o czym możesz przekonać w kolejnym akapicie.

Koncentrat białka serwatkowego w ofercie Shaman.pl

Szukasz odżywki białkowej z dobrym składem? W naszym sklepie posiadamy koncentrat białka serwatkowego, który pochodzi od marek znanych w świecie suplementów diety. Są to m.in.: Reflex Nutrition, SciTec oraz Weider. Oprócz klasycznych koncentratów, przygotowaliśmy także specjalną ofertę dla osób na diecie roślinnej – a mianowicie koncentrat wegetariański. Posiadamy także duży wybór w smakach i pojemnościach opakowań. Koncentraty o smaku czekolady, lodów waniliowych, truskawki czy kiwi i banana dostępne są w pojemnikach wynoszących od 500 g do nawet do 2350 g. Każdy może więc wybrać taką odżywkę, która najbardziej odpowiada jego preferencjom i potrzebom.

Jedna porcja dowolnego produktu z tej kategorii dostarcza powyżej 20 g białka. Szczegółowe informacje dotyczące sposobu przygotowania i najlepszej pory spożycia znajdują się na etykiecie opakowania. Bez względu na to, czy potrzebujesz hydrolizat, izolat czy koncentrat – każdą z tych odżywek białkowych znajdziesz w asortymencie Shaman.pl. Zachęcamy do sprawdzenia naszej oferty.