Koszyk:

-12% DBAJ O STAWY. WPISZ KOD: STAWY

Witamina K

(28 prod.)

Zastanawiasz się, czym jest witamina ADEK? To nie jedna witamina, a kompleks witamin! W jego skład wchodzą: witamina A, witamina D, witamina E oraz witamina K. Połączenie ich w grupę ADEK wynika z tego, że wszystkie te witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach. W tej części naszego sklepu chcielibyśmy przedstawić właściwości witaminy K oraz suplementy diety, które ją zawierają.

Witamina K – właściwości

Witaminą K nazywa się ogólnie witaminę K1 (filochinon) oraz witaminę K2 (menachinon). Pierwsza z nich jest pochodzenia roślinnego, a druga pochodzenia zwierzęcego. Można też mówić o witaminie K3, jednak jest to forma syntetyczna. Witamina K – działanie i właściwości zdrowotne tej witaminy nie są powszechnie dobrze znane, a jest to niezbędny związek chemiczny. Witamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi. Szpinak, brokuł, szparagi, wątróbka, sałata to niektóre produkty, w których pojawia się witamina K. Działanie tego związku chemicznego będzie widoczne tylko po dostarczeniu do organizmu odpowiedniej dawki. Przyjmuje się, że dzienna porcja to 60–80 μg w przypadku osoby dorosłej. W sytuacji niedostarczenia zalecanych ilości tej witaminy, mogą wystąpić objawy jej niedoboru. Mowa tu np. o dłuższym niż zwykle czasie gojenia się ran, rozwoju osteoporozy czy krwawieniach. Jeżeli zbilansowana dieta nie jest w stanie dostarczyć do organizmu wskazanej ilości witaminy K, warto rozważyć przyjmowanie suplementów diety.

Suplementy z witaminą K2 i nie tylko

Witamina K jest wykorzystywana m.in. w produktach na pamięć, odporność i samopoczucie. Różne formy suplementów diety pozwalają na wybranie produktu dopasowanego do indywidualnych potrzeb. Kapsułki, kapsułki miękkie, vkaps i tabletki można łatwo spożyć, popijając je wodą. Jeszcze wygodniejszy może okazać się spray czy też płyn. W naszym asortymencie dostępne są produkty, które w składzie posiadają i witaminę K1, i witaminę K2. Kilka produktów łączy ze sobą witaminę K i witaminę D, dzięki czemu jeden suplement może dostarczyć dwa cenne związki chemiczne. Jakie marki dostępne są w Shaman.pl? To m.in.: Dr Jacobs, Swanson, NOW Foods, Jarrow Formulas i Doctor’s Best. Przypominamy o tym, aby przestrzegać zaleceń producenta, co do wielkości spożywanej porcji. Więcej o witaminie K, ale także o innych składnikach suplementów diety, piszemy w hasłach dostępnych w Słowniczku. Zachęcamy również do sprawdzania wpisów blogowych, w których omawiamy aktualne tematy związane ze zdrowiem oraz suplementacją.

Czytaj więcej Czytaj mniej
produktów
  1. Promocja
    Jarrow Formulas - Witamina K2 MK-7, 90 mcg, 120 kapsułek miękkich
    134,99 zł Cena regularna: 143,00 zł -6%
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 153,50 zł -12%
  2. Krótka data
    Carlson Labs - Witamina K2 MK-7, 90mcg, 60 kapsułek miękkich
    79,99 zł Cena regularna: 86,00 zł -7%
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 92,50 zł -14%
    Data ważności: 30.09.2024
  3. Promocja
    Jarrow Formulas - Witamina K2 MK-7, 90 mcg, 60 kapsułek miękkich
    77,99 zł Cena regularna: 83,00 zł -6%
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 88,50 zł -12%
  4. Promocja
    Swanson - Witamina K-1, 100mcg, 100 tabletek
    18,99 zł Cena regularna: 20,00 zł -5%
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 22,50 zł -16%
  5. Promocja
    Life Extension - Witamina K2 (MK-7), 45 mcg, 90 kapsułek miękkich
    60,99 zł Cena regularna: 66,00 zł -8%
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 72,00 zł -15%
  6. Nowy
  7. Nowy
    ForMeds - K2 MK-7, Proszek, 30 porcji
    28,00 zł
  8. NOW Foods - Witamina K-2, 100mcg, 250 vkaps
    105,00 zł
    Brak w magazynie
  9. Dr Jacobs - Kurkumin K2, 60 kapsułek
    142,00 zł
    Brak w magazynie
  10. Dr Jacobs - Witamina K2, Płyn, 20 ml
    70,00 zł
    Brak w magazynie
  11. Dr Jacobs - Witamina ADEK, Płyn, 20 ml
    98,00 zł
    Brak w magazynie