Koszyk:

Jak przyjmować witaminy rozpuszczalne w tłuszczach?

Jak przyjmować witaminy rozpuszczalne w tłuszczach?

Witaminy to związki organiczne, które pełnią bardzo ważną rolę w wielu reakcjach biochemicznych, tworzą enzymy i koenzymy, a także wpływają na wzrost i podtrzymanie funkcji życiowych. Większość z nich musi być organizmowi dostarczana wraz z pożywieniem - wystarczy jednak ich niewielka ilość, by pokryć zapotrzebowanie ciała. Witaminy dzieli się na rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach witaminy. Dowiedz się, jak je przyjmować i jak wygląda wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: jakie są poszczególne witaminy?

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to inaczej witaminy ADEK.