Leksykon składników
Poznaj niezwykłą moc ziół i innych komponentówShaman to nie tylko sklep internetowy, ale także miejsce pełne wiedzy o suplementach diety i ich składnikach. Wejdź do słowniczka i przekonaj się, czym jest Gorzknik Kanadyjski, Saw Palmetto, Kozieradka Pospolita i wiele innych!
Najpopularniejsze składniki:
Przeczytaj więcej o suplementach na blogu:
Czy melatonina uspokaja? Właściwości melatoniny
Wydzielanie melatoniny ma ogromny wpływ na regulację rytmu okołodobowego każdego człowieka. Hormon ten powstaje w organizmie, ale może być także suplementowany. Sprawdź, jak może ona działać na sen i jakie propozycje są najlepsze.
Co to jest laktoza i co zawiera laktozę? Co zrobić w przypadku nietolerancji laktozy?
Kiedy dochodzi do nietolerancji laktozy, organizm człowieka mierzy się z nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Sprawdź, jakie są objawy nietolerancji laktozy, co zawiera laktozę i jakie są mleczne produkty bezlaktozowe.
Jakie witaminy ma awokado?
Awokado stanowi część jadłospisu człowieka od tysięcy lat. Nic dziwnego, ponieważ zawiera w sobie wiele witamin, składników mineralnych, beta-sitosterolu, luteiny, zeaksantyny i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Dowiedz się, jaki awokado może mieć wpływ na Twój organizm.
Ostryż długi (kurkuma): na co pomaga?
Wiele osób zastanawia się, czy ostryż długi to kurkuma? Odpowiedź na to pytanie jest twierdząca. Kurkuma, znana także jako ostryż długi lub ostryż domowy ma wiele właściwości zdrowotnych - dowiedz się, jakich.
Czy od odżywek białkowych się tyje?
Białko to jeden z podstawowych makroskładników, który musi być obecny w diecie każdego człowieka, by organizm mógł poprawnie funkcjonować. Czy można od niego przytyć, czy może pomaga w schudnięciu? Sprawdź!