Leksykon składników
Poznaj niezwykłą moc ziół i innych komponentówShaman to nie tylko sklep internetowy, ale także miejsce pełne wiedzy o suplementach diety i ich składnikach. Wejdź do słowniczka i przekonaj się, czym jest Gorzknik Kanadyjski, Saw Palmetto, Kozieradka Pospolita i wiele innych!
Najpopularniejsze składniki:
Przeczytaj więcej o suplementach na blogu:
Jak witamina D wpływa na regenerację mięśni po treningu?
Witamina D to jedyna witamina syntezowana przez skórę: mimo to łatwo o jej niedobory. Nie tylko wzmacnia ona odporność, ale także może wpływać na regenerację po treningu. Sprawdź, w jaki sposób może wspierać Twój organizm.
Jakie suplementy dla seniora?
Zbilansowana dieta to podstawa, jednak nawet ona może czasem nie dostarczać odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych w przypadku osób starszych. Dowiedz się, jakie suplementy mogą w tym pomóc.
Jakie witaminy mają orzechy włoskie?
Orzechy włoskie kształtem przypominają mózg człowieka, co ma przełożenie na ich działanie. Zawierają one istotnych witamin i pierwiastków, które mogą wspierać organizm. Sprawdź, dlaczego warto włączyć je do diety.
Na co pomagają goździki?
Goździki to jedna z korzennych przypraw, która króluje jesienią i zimą w polskich domach. Oprócz wyjątkowego smaku ma ona wiele cennych dla zdrowia właściwości. Sprawdź, na co dobre są goździki i jakie mają właściwości.
10 zasad na redukcji: o czym pamiętać?
Odpowiednia dieta to podstawa zdrowego żywienia i redukcji masy ciała. Istotna jest też aktywność fizyczna, nawodnienie i sen. Sprawdź, jakimi zasadami się kierować, gdy szukasz skutecznego sposobu na odchudzanie.