Shaman to nie tylko sklep internetowy, ale także miejsce pełne wiedzy o suplementach diety i ich składnikach. Wejdź do słowniczka i przekonaj się, czym jest Gorzknik Kanadyjski, Saw Palmetto, Kozieradka Pospolita i wiele innych!
Wydzielanie melatoniny ma ogromny wpływ na regulację rytmu okołodobowego każdego człowieka. Hormon ten powstaje w organizmie, ale może być także suplementowany. Sprawdź, jak może ona działać na sen i jakie propozycje są najlepsze.
Kiedy dochodzi do nietolerancji laktozy, organizm człowieka mierzy się z nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Sprawdź, jakie są objawy nietolerancji laktozy, co zawiera laktozę i jakie są mleczne produkty bezlaktozowe.
Awokado stanowi część jadłospisu człowieka od tysięcy lat. Nic dziwnego, ponieważ zawiera w sobie wiele witamin, składników mineralnych, beta-sitosterolu, luteiny, zeaksantyny i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Dowiedz się, jaki awokado może mieć wpływ na Twój organizm.
Wiele osób zastanawia się, czy ostryż długi to kurkuma? Odpowiedź na to pytanie jest twierdząca. Kurkuma, znana także jako ostryż długi lub ostryż domowy ma wiele właściwości zdrowotnych - dowiedz się, jakich.
Białko to jeden z podstawowych makroskładników, który musi być obecny w diecie każdego człowieka, by organizm mógł poprawnie funkcjonować. Czy można od niego przytyć, czy może pomaga w schudnięciu? Sprawdź!