Suplementy diety

Dbanie o własne dobre samopoczucie, relaks i odpoczynek wspiera zdrowie i obniża stres. By to osiągnąć warto postawić na odpowiednią dietę. Pomocne mogą też okazać się suplementy: sprawdź jakie.

Kwercetyna powszechnie występuje w wielu produktach spożywczych, a jej działanie potwierdza wiele badań klinicznych. Dowiedz się o niej więcej i sprawdź, jakie ma właściwości.

Wątroba to organ pełniący w organizmie niezwykle istotne funkcje. Dlatego też warto dbać o nią odpowiednią dietą. Wsparcie mogą stanowić suplementy diety. Sprawdź, jakie propozycje dla Ciebie przygotowaliśmy.

Ubichinol to zredukowana postać koenzymu Q10. Znajduje się on we wszystkich komórkach ciała i jest silnym antyoksydantem. Dowiedz się, jakie jeszcze pełni funkcje i jak stosować suplementy z ubiquinolem.

Kwas alfa-liponowy to związek, który organizm wytwarza naturalnie. Może on mieć wpływ na wiele funkcji organizmu: dowiedz się, jak działa, na co go stosować i jaki suplement najlepiej wybrać.

Zbilansowana dieta to podstawa, jednak nawet ona może czasem nie dostarczać odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych w przypadku osób starszych. Dowiedz się, jakie suplementy mogą w tym pomóc.

Dbanie o dobrą kondycję ciała jest niezwykle istotne. Częścią ogólnego zdrowia organizmu jest też zdrowie seksualne. Sprawdź, jakie składniki mogą wpłynąć na potencję.

Wątroba to organ trawienny, który wspomaga przemiany składników odżywczych i neutralizuje toksyny. Dlatego tak ważne jest dbanie o jej odpowiedni stan. Możesz ją wspierać z pomocą suplementów z sylimaryną: sprawdź, jakie wybrać.

Laktoferyna to białko, które produkują ssaki. Jest to składnik istotny dla homeostazy żelaza a także innych funkcji organizmu. Dowiedz się na co pomaga laktoferyna i kiedy ją brać.

Tauryna to związek, który często jest mylony z kofeiną - ma on jednak zupełnie inne działanie i pochodzenie. Sprawdź, jak działa tauryna, skąd można ją naturalne pozyskać i jak można ją suplementować.

Odżywki sportowe to częsty wybór - osoby trenujące z łatwością włączają je w swoją dietę, by uzupełnić odpowiednie składniki w jadłospisie. Wśród suplementów znajdziesz mnóstwo propozycji - np. gainery i białko. Które z nich są lepsze? Kiedy sięgnąć po gainer, a kiedy po białko? Sprawdź w najnowszym blogu

Kolagen to jedno z białek, które występuje najpowszechniej w ludzkim ciele. Jego produkcja przez organizm maleje po 25 roku życia - wtedy warto rozważyć suplementację. Kiedy najlepiej pić kolagen i jak go stosować? Sprawdź w najnowszym artykule na blogu.

Działania lecytyny nie są widoczne na pierwszy rzut oka - jednak to właśnie ona pośrednio wspiera tworzenie komórek nerwowych. Dlaczego lecytyna jest taka istotna i jak wybrać najlepszy suplement z tym składnikiem? Dowiedz się tego w najnowszym blogu.

Oprócz witaminy D i kwasów omega-3, dużą rolę w męskim zdrowiu odgrywa także cynk, magnez i potas. Na tym nie koniec. Sprawdź, jakie suplementy dla mężczyzn warto poznać lepiej i jakie składniki zawierają.

Inozytol przez długi czas był uznawany za witaminę B8. Związek ten cechują jednak zupełnie inne właściwości, niż witaminy z grupy B. Dowiedz się, jak działa inozytol, który wybrać i czy inozytol to to samo, co mio-inozytol.

O pamięć o koncentrację w obecnych czasach należy wyjątkowo dbać. Sprawdź, jakie są domowe sposoby na lepszą pamięć oraz jakie suplementy mogą Ci pomóc utrzymać ich optymalny stan.

Podstawa dobrego snu to dobre nawyki: zbilansowana dieta, aktywność, czas na odpoczynek. Co jeszcze możesz zrobić, by ułatwić sobie wieczorne zasypianie? Sprawdź w najnowszym blogu.

Żelki to nowoczesny sposób na szybkie i przyjemne uzupełnienie diety o dodatkowe witaminy. Zadbaj o dodatkowe wsparcie całej rodziny i sprawdź, dlaczego warto je wybrać.

Sięgają po niego osoby aktywne fizyczne oraz planujące redukcję masy ciała. Olej MCT, bo o nim mowa, w ostatnim czasie zyskuje na popularności. Sprawdź, jak go stosować na co dzień i jaki wybrać.

NOW Foods to lider branży suplementów. W jej ofercie znajdziesz nie tylko witaminy i ekstrakty roślinne, ale także kompleksy składników mineralnych i multiwitaminy. Poznaj niezastąpione bestsellery tej marki.

Choć Nattokinaza najpopularniejsza jest w Japonii, w Polsce również zyskuje uwagę coraz większej ilości ludzi. jest ona popularnym składnikiem suplementów diety. Sprawdź, skąd się bierze i jakie ma działanie.

Osavi to marka, która czerpie prosto z natury. Sprawdź, co wyróżnia ją na tle innych firm produkujących suplementy.

Zima to czas wzmożonego dbania o swoje zdrowie. W tym okresie nie możesz zapomnieć o odpowiedniej ilości warzyw i owoców w diecie. Wsparciem w tym czasie mogą być suplementy - sprawdź, jaka suplementacja zimą będzie najbardziej wskazana.

Jakiego producenta suplementów wybrać spośród tak wielu marek? Dowiedz się więcej o działalności Doctor’s Best – być może to właśnie ich produkty wybierzesz. Poniżej opisujemy historię marki oraz kilka wybranych suplementów diety, które warto znać.

Świadome przejście na dietę roślinną polega na spożywaniu zbilansowanych posiłków i dostarczaniu do organizmu produktów, które są bogate w różne składniki odżywcze. Nie wszystko można jednak uzupełnić żywnością, dlatego warto wiedzieć, po jakie suplementy diety sięgać.

Jesień to nieprzewidywalna pora roku – może być złocista i słoneczna, a może być ponura i deszczowa. Każda zmiana pogody wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowań. Dorosłym i dzieciom w tym sezonie często doskwiera przeziębienie. Jak temu zaradzić? Warto dowiedzieć się, co jest przyczyną tych zachorowań oraz poznać suplementy diety na odporność dostępne w naszym sklepie internetowym.

Dostarczanie do organizmu witamin i minerałów odbywa się przede wszystkim poprzez spożywanie jedzenia. Czasem jednak sama dieta nie wystarcza – wynika to z dużych niedoborów lub z powodu unikania konkretnych produktów (np. odzwierzęcych). W takich sytuacjach pomocne mogą okazać się suplementy diety – np. marki Holland & Barrett.

Układ krwionośny to zamknięty układ, który składa się z serca oraz naczyń krwionośnych, czyli: tętnic, żył oraz sieci naczyń włosowatych. Odpowiada za transport krwi wraz z innymi elementami, m.in. tlenem i hormonami. Zobacz suplementy diety, które mogą wspierać układ krwionośny.

Liczba producentów suplementów diety obecnych na rynku jest naprawdę duża. Nawet chcąc kupić suplement o określonym działaniu, do wyboru pozostaje kilka marek. Przed podjęciem decyzji, jaki produkt wybrać, warto zapoznać się z tym, co ma do zaoferowania konkretny producent i jakie są założenia jego firmy. W poniższym tekście chcielibyśmy przybliżyć markę, która pochodzi z Ameryki Północnej – Gaspari Nutrition.

Oczywistością jest stwierdzenie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna przyczynia się nie tylko do zrzucenia zbędnych kilogramów czy wyrzeźbienia ciała, ale także poprawia samopoczucie. Jedną z najbardziej lubianych aktywności jest jazda na rowerze!

Jod to pierwiastek, który jest mikroelementem niezbędnym dla zdrowia człowieka. Przyswaja się go najczęściej w formie pożywienia. W miejscowościach nadmorskich jod znajduje się także w glebie, a więc spacerując wzdłuż morza, dostarcza się do organizmu dodatkowe ilości tego pierwiastka. Wskazuje się, że dzienne zapotrzebowanie na jod osoby dorosłej to 150 μg.

Minerały, witaminy czy probiotyki są dobrze znane konsumentom, dlatego też z ich uzupełnianiem nie ma zwykle większych problemów. Można dostarczać je do organizmu z żywnością lub suplementami diety. Istnieją jednak takie związki chemiczne, o których mówi się mniej, a są równie istotne dla zdrowia – przykładem może być kwas R-liponowy.

Zweryfikowane informacje o producencie wprowadzającym na rynek nowe suplementy diety pomagają w podjęciu świadomej decyzji zakupowej. Zastanawiasz się nad zamówieniem dla siebie lub bliskiej osoby suplementów diety Life Extension? Sprawdź, czym wyróżniają się produkty tej marki oraz które z nich zamówisz w naszym sklepie internetowym. Czytaj dalej.

Do katalogu producentów, których suplementy mamy przyjemność oferować, dołączyła marka KIKI Health. Czym się wyróżnia, jakie produkty tworzy i do kogo kieruje swoją ofertę? Poznaj suplementy diety KIKI Health i opowiedz o nich swoim przyjaciołom.

W zapachach tkwi prawdziwa moc. Jedna charakterystyczna nuta wystarczy, żeby przenieść się do czasów dzieciństwa. Dzięki aromatom można też kreować dowolne wrażenia w swoim biurze i mieszkaniu, na przykład umilając sobie oczekiwanie na wiosnę. Czytaj dalej i dowiedz się, jakie olejki eteryczne wybrać, gdy w sercu i za oknem panuje niepogoda.

W pytaniach naszych stałych i nowych klientów często pojawia się nazwa jednej firmy: NOW Foods. Co sprawia, że znajduje się ona w centrum zainteresowania świadomych odbiorców, szukających wysokiej jakości suplementów diety? Poznaj historię tego producenta, dowiedz się, czym wyróżnia się spośród innych marek i odkryj najpopularniejsze produkty z oferty.

Pozytywnym skutkiem codziennych działań na rzecz swojego dobrostanu jest m.in. podkreślenie naturalnego piękna. Zdarza się jednak, że do osiągnięcia takich efektów potrzebna jest nam pomoc. Tutaj pojawia się marka Noble Health tworząca wysokiej jakości, nowoczesne suplementy diety.

Budowanie odporności to zadanie na cały rok, jednak to właśnie zimową porą siły obronne organizmu są poddawane najcięższym próbom. Dodatkowym wsparciem w realizacji takiego wyzwania może okazać się regularne sięganie po tran. Co warto wiedzieć o tym produkcie i jak wybrać ten najlepszy? Podpowiedzi znajdują się poniżej.

Zbliżają się Dzień Babci i Dzień Dziadka. To świetny moment, by zastanowić się, jaki prezent od serca możemy podarować ukochanym babciom i dziadkom. W tym roku zachęcamy Was do rozważenia zakupu suplementów diety dla seniorów. Jakie suplementy z witaminami i minerałami warto zamówić? Poniżej znajduje się krótki przegląd produktów.

O prawidłową pracę mózgu powinniśmy zadbać nie tylko przed tak ważnymi wydarzeniami, ale również na co dzień. Jakie składniki należy więc włączyć do codziennego jadłospisu, aby wesprzeć pamięć, koncentrację i skupienie? Czytaj dalej i sprawdź swoją wiedzę o tzw. diecie dla mózgu.

Planujesz zakup suplementów diety, ale nie wiesz, jakiego producenta wybrać? Pharmovit to polska marka, którą zdecydowanie warto poznać. O jej wartościach, liniach suplementów i innowacyjności opowiadamy w kolejnych częściach artykułu. Zapraszamy do lektury.

Rozmawianie o zdrowiu intymnym bywa dla mężczyzn trudne, gdyż ten temat uznawany jest za wstydliwy, a poruszanie go w obecności najbliższej osoby odbierane za przejaw słabości. Konkretne rozmowy o męskich sprawach i odpowiedzialne dbanie o zdrowie seksualne nie powinny prowadzić do doznawania uczucia skrępowania. Wręcz przeciwnie – takie działania świadczą o sile, charakterze i wytrwałości.

Co możemy zrobić już teraz dla poprawy jakości snu? Które nawyki powinniśmy wyeliminować? Zapraszamy do zapoznania się z całym artykułem. Wyjaśniamy w nim, czym jest higiena snu oraz opowiadamy o suplementach na sen z naszej oferty.

Aby upewnić się, że suplement wyróżnia się wysoką jakością, warto spojrzeć na firmę, która odpowiada za jego produkcję. Doskonałym przykładem marki, która łączy jakość z wygodą stosowania i troską o nasz wspólny dom, jest Carlson Labs. O tym, jakie preparaty ma w swoim katalogu, przeczytasz w kolejnych częściach tekstu.

Gdy na dworze robi się coraz chłodniej, myśli zaczynają kierować się w stronę intensywnie pachnących i rozgrzewających przypraw. Jedną z nich jest kurkuma, będąca jednocześnie bohaterką dzisiejszego wpisu. Jeśli zastanawiasz się, jakie są jej największe walory oraz w jakich suplementach diety można ją znaleźć, zapraszamy do uważnej lektury.

Umownie przyjmuje się, że jeśli liczba wypadających codziennie włosów nie przekracza 80, nie mamy raczej powodu do niepokoju. Ale jeśli każdego dnia wypada ich ponad 100, a po myciu odpływ w wannie jest zatkany, trzeba zacząć szukać przyczyny problemu. O tym, co wpływa na wypadanie włosów i czy pomocne jest stosowanie suplementów diety, piszemy w dzisiejszym artykule

Jak powstała marka Swanson oraz jakie kategorie produktów ma w katalogu? Jeśli chcesz poznać najważniejsze informacje o tym producencie i zapoznać się z asortymentem, koniecznie przeczytaj cały tekst. Znajdują się w nim także linki do preparatów Swanson dostępnych w sklepie Shaman.

Nie ma w tym przypadku, że osoby długotrwale zaniedbujące aktywność fizyczną, wybierające częściej fast foody niż owoce i warzywa oraz mające skłonność do używek, po pewnym czasie odczuwają skutki takiego niezdrowego trybu życia. Słabiej się wysypiają, są ociężałe i bardziej podatne na schorzenia. Jakie toksyny zatruwają organizm i jak prawidłowo przejść tzw. detoks? O tym w dzisiejszym artykule.

Produkty innowacyjnych firm zawsze stanowią przedmiot zainteresowania klientów i konkurentów, choć ich wprowadzenie na rynek wiąże się z ryzykiem niepowodzenia. Brytyjska firma BetterYou postanowiła spróbować i… dziś nie żałuje tej decyzji. Zaoferowanie suplementów w sprayu okazało się “strzałem w dziesiątkę”. Poznaj bliżej markę BetterYou i dowiedz się, jakie jej produkty są dostępne w sklepie Shaman.pl.

Wiele negatywnych opinii, z którymi kojarzy się niektórym L-Karnityna, wiąże się najczęściej z nieznajomością mechanizmu działania preparatów z tym związkiem chemicznym. Raz jeszcze przypominamy czym są suplementy diety z L-Karnityną i wyjaśniamy, kiedy jej przyjmowanie można uznać za bezpieczne.

Przesiadujesz do późna w pracy? Wciąż nie doceniasz swoich sukcesów, masz bardzo zmienny nastrój i bez końca podnosisz poprzeczkę? Być może są to symptomy pracoholizmu. Aby zwiększyć świadomość problemu, 12 sierpnia ogłoszono Dniem Pracoholika, który wypada właśnie dziś. Co warto wiedzieć o tym uzależnieniu behawioralnym i czy można mówić o “suplementach dla pracoholików”?

Dziś zapraszamy Was do przeczytania tekstu o wartościach Allnutrition i tworzonych przez tę markę suplementach diety oraz innych produktach. Jeśli szukasz preparatów wspierających aktywny tryb życia, które zawierają sprawdzone składniki i naprawdę dobrze smakują, prosimy, czytaj dalej.

To już trzecia odsłona naszego cyklu poświęconego małym kategoriom sklepu internetowego Shaman.pl — miejscom na stronie, gdzie wprawdzie nie ma dużo produktów, lecz wcale nie ustępują one niczym pozostałym suplementom diety. Dziś przedostatni odcinek tego wciągającego, preparatowego serialu. Zaparzcie zdrową herbatkę, usiądźcie wygodnie w fotelu i oddajcie się lekturze artykułu.

Lato trwa! W końcu można cieszyć się wakacyjnymi przyjemnościami. Podczas letnich miesięcy apetyt nieco spada lub zmieniają się żywieniowe upodobania. W centrum zainteresowania są przeważnie lekkie potrawy, często z truskawkami w roli głównej. Spróbujemy zaproponować produkty ze sklepu Shaman.pl, które zostały wzbogacone o ten fantastyczny smak lata. Mmm, pyszności!

Marka BioTech USA zajmuje czołową pozycję na liście największych producentów i dystrybutorów suplementów diety w Europie. Niedawno jej produkty znalazły się w asortymencie Shaman.pl. Co należy wiedzieć o tej firmie i w jakich produktach się specjalizuje? Przeczytaj.

Po wysunięciu propozycji upominków na Dzień Matki, pora wymienić kilka produktów, jakie mogą stanowić inspirację dla osób szukających pomysłu na prezent na Dzień Ojca. Przeszukaliśmy wzdłuż i wszerz katalog suplementów diety dostępnych na stronie Shaman.pl i stworzyliśmy listę preparatów, które naszym zdaniem nadają się najbardziej na tę okazję.

Oferta Shaman.pl składa się nie tylko z suplementów zagranicznych producentów. Mamy w katalogu także kilka polskich firm. Dziś przedstawiamy preparaty uzupełniające ForMeds, a przy okazji zaprezentujemy kilka flagowych produktów tej marki.

Skupimy się dzisiaj na przedstawieniu propozycji prezentów, jakie nastolatkowie lub osoby dorosłe mogą wręczyć swoim ukochanym mamom. Bo w końcu za słowem i życzeniami zdrowia powinien iść czyn, a naszym zdaniem suplement diety może być równie trafionym upominkiem, co kwiaty czy książka ulubionego pisarza.

Gdzie mało produktów, tam wiele korzyści! Dziś prezentujemy drugą część zestawienia najmniejszych działów naszego sklepu, które kryją w sobie skuteczne suplementy diety o różnych właściwościach.

W dzisiejszych czasach na pierwszym miejscu stawia się wysokie tempo pracy i efektywność. Podane przymioty charakteryzują enzymy trawienne zawarte w specjalistycznych suplementach diety. Od ich skuteczności zależy, czy przyjmowane z pokarmem wartości odżywcze przejdą prawidłowo proces rozkładu i absorpcji. Zachęcamy do lektury artykułu, który nieco szerzej omawia tę kwestię.

Należy do najbardziej rozpoznawalnych marek w branży suplementów diety, dostarcza produkty do kilkunastu krajów świata na różnych kontynentach, zbiera pozytywne opinie międzynarodowej społeczności dbających o zdrowie. O jakiej firmie mowa? Marek o takiej charakterystyce w rodzinie Shaman.pl jest kilka, lecz dziś opowiemy nieco więcej o Jarrow Formulas.

Co tydzień staramy się wnikliwie opisywać świat suplementów. Nasze artykuły poświęcamy najpopularniejszym kategoriom preparatów uzupełniających, ponieważ to one znajdują się w kręgu zainteresowania klientów sklepu Shaman.pl. Zapraszamy na fascynującą podróż w głąb kopalni zdrowia, której celem jest odkrycie skarbów ukrytych w naszej ofercie.

W naszym sklepie internetowym oferujemy produkty kilkunastu marek. Część z nich ma zasięg międzynarodowy, a niektórzy producenci to prężnie rozwijające się projekty rodzimych przedsiębiorców. Wspieranie polskiej gospodarki szczególnie leży nam na sercu, dlatego w dzisiejszym wpisie blogowym opiszemy markę Ecoblik.

Zachęcamy do przedłużenia Dnia Kobiet i potraktowania go jako okazji do zadbania o siebie i swój organizm. Proponujemy kilka produktów z naszej oferty, które zostały stworzone specjalnie z myślą o kobietach.

Suplementy diety anti-aging mogą skutecznie redukować oznaki starzenia. Dziś opiszemy najciekawsze preparaty uzupełniające dla osób pragnących jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, włosów i paznokci.

Zimowa aura pogodowa wpływa niekorzystnie na samopoczucie i system nerwowy. Może pora sięgnąć po suplementy na wyciszenie organizmu, aby pomóc organizmowi w relaksacji? Przedstawiamy kilka produktów z naszej oferty, które umożliwiają osiągnąć ten cel.

Kontynuujemy cykl poświęcony markom z naszego katalogu. Tym razem wybór padł na polską dumę na rynku suplementów diety, czyli Aliness. Czy można zaufać jej produktom? Przekonajcie się sami.

Wśród środków spożywczych często wybieranymi produktami są preparaty zawierające kwasy tłuszczowe Omega 3, Omega 6, Omega 9 lub kompleksy tych trzech związków chemicznych. Jakie mają zastosowanie i które suplementy diety z oferty Shaman.pl należy szczególnie wyróżnić? Dowiecie się tego z naszego artykułu.

Co należy wiedzieć o selenie i jego oddziaływaniu na organizm człowieka? Przedstawiamy kilka najważniejszych informacji oraz podajemy propozycje suplementów diety z selenem z naszej oferty.

Niewiele osób wie, że bazą receptury preparatu uzupełniającego może być także produkt spożywczy codziennego użytku. Tak jest w przypadku miodu. On sam i jego pochodne również znajdują się w składzie suplementów diety. Co warto wiedzieć o tego rodzaju produktach? Zachęcamy do lektury artykułu.

Plany na kolejne 12 miesięcy często dotyczą chęci prowadzenia zdrowszego trybu życia, dlatego postanowiliśmy zastanowić się, które suplementy diety mogą wesprzeć noworoczne postanowienia.

Szczerość życzeń najlepiej udowodnić czynami, dlatego warto rozważyć wręczenie bliskiej osobie zestawu preparatów uzupełniających o prozdrowotnych właściwościach. Jakie suplementy diety nadają się na prezent świąteczny? Zachęcamy do zapoznania się z trzema propozycjami z asortymentu sklepu Shaman.pl.

Popularność suplementów na poprawę samopoczucia wcale nas nie dziwi. Które produkty z tej kategorii asortymentu są godne uwagi, co potrafią i dlaczego zasługują na zakup?