Glutathione

Organizm człowieka do odpowiedniego funkcjonowania potrzebuje składników odżywczych, które pozyskuje z diety. Istotna jest również aktywność fizyczna oraz sen. Dzięki odpowiedniemu dbaniu o siebie można zapewnić sobie zdrowie i utrzymać optymalną kondycję ciała. Jedną z substancji, która odgrywa ważną rolę we wspieraniu organizmu, jest glutation, którego suplementy znajdziesz w tej kategorii. 

Glutation: co to? 

Glutation to związek, który organizm wytwarza samodzielnie; jest on głównie syntezowany w wątrobie. Jest to tripeptyd, który występuje w komórkach zwierzęcych. Składają się na niego kwas glutaminowy, cysteina i glicyna. By zachować jego odpowiedni poziom w organizmie ważne jest prowadzenie odpowiedniej diety. Pokarmy bogate w ten składnik to przede wszystkim świeże owoce i warzywa, ale także świeżo ugotowane mięso. Składniki te zawierają jednak małą zawartość glutationu. Dlatego też warto rozważyć suplementację, która może wpłynąć na stężenie glutationu w osoczu i tkankach. 

Glutation: na co pomaga? Jakie ma właściwości glutation? 

Glutation przede wszystkim może wspierać utrzymanie optymalnego stanu układu odpornościowego. Ma także znaczenie dla detoksykacji organizmu, ponieważ reaguje on z wolnymi rodnikami w organizmie i może wpływać na regenerowanie uszkodzonych przez nie cząsteczek. Ze względu na to działanie warto pamiętać o dobrze zbilansowanym jadłospisie. Dodatkiem do diety mogą być suplementy, które znajdziesz na shaman.pl. W tej kategorii zgromadziliśmy różnego typu produkty zawierające glutation, które możesz dobrać odpowiednio do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji. 

Glutation: jaki wybrać? L-glutation w suplementach diety

Na co przede wszystkim zwrócić uwagę, gdy chcesz wybrać glutation? Duże znaczenie może mieć forma suplementu. Na shaman.pl znajdziesz wygodne w stosowaniu kapsułki i produkty w proszku, które mogą stanowić uzupełnienie diety. Możesz również dobrać glutation przez wzgląd na to, jaki ma skład: mogą to być suplementy bez glutenu, bez jajek, bez nabiału, bez soi, a także wegańskie alternatywy. Na shaman.pl masz także pewność, że znajdziesz najlepszej jakości suplementy pochodzące od renomowanych marek, które dbają o bezpieczeństwo produkowanych suplementów. Jarrow Formulas, NOW Foods i Swanson to marki, które są znane na rynku suplementów diety i które na pierwszym miejscu stawiają wsparcie Twojego zdrowia. Zobacz, jakie opcje znajdziesz na naszej stronie. Niektóre z nich zawierają także dodatkowe substancje, tj. ekstrakt z ostropestu plamistego, które będą dodatkowo wpływać na utrzymanie optymalnego stanu organizmu.