Suplementacja selenu - kiedy warto na nią postawić?

Suplementacja selenu - kiedy warto na nią postawić?

Nauka pierwiastków z tablicy Mendelejewa przychodziła z trudem na lekcjach chemii. W dorosłym życiu zainteresowanie poszczególnymi związkami chemicznymi wzrasta, zwłaszcza gdy zewsząd słychać głosy o ich pozytywnych właściwościach związanych ze zdrowiem. Co należy wiedzieć o selenie i jego oddziaływaniu na organizm człowieka? Przedstawiamy kilka najważniejszych informacji oraz podajemy propozycje suplementów diety z selenem z naszej oferty.

Właściwości selenu - co wspomaga i kiedy można stosować?

Zaraz po jego odkryciu w pierwszej połowie XIX wieku selen był traktowany jako toksyczny mikropierwiastek. Całkiem niesłusznie, ponieważ późniejsze badania z lat 50. pokazały, że nie należy się go obawiać. Co więcej, selen przyjmowany w niewielkich ilościach ma korzystny wpływ na ludzki organizm. Ten pierwiastek stosuje się obecnie głównie po to, aby wzmocnić układ odpornościowy. Selen wykazuje także działanie antyoksydacyjne, a zatem pomaga zapobiegać przebarwieniom skóry i stymuluje produkcję kolagenu.

Naturalnym źródłem pierwiastka są produkty spożywcze: głównie orzechy brazylijskie, dziś już łatwo dostępne nawet w polskich sklepach. W żywności selen jest najlepiej przyswajalny, dlatego specjaliści rekomendują włączanie do zbilansowanej diety np. ryb (łososia i tuńczyka), wołowiny, mięsa indyka oraz jaj. Część osób jako formę uzupełnienia właściwej ilości mikroelementów stosuje także suplementy diety z selenem. Które produkty z tej kategorii oferty Shaman.pl zasługują na zainteresowanie? Sprawdźmy.

Suplementy z selenem w ofercie Shaman.pl

Omawiany w dzisiejszym artykule rodzaj suplementów diety bywa często wyszukiwany przez osoby, które chcą przywrócić funkcjonowanie tarczycy na właściwe tory. W każdej sytuacji, gdy ważą się kwestie zdrowia, należy zwrócić się z prośbą o konsultację do lekarza specjalisty. Preparaty uzupełniające mogą zwiększyć ilość danego składnika w organizmie (w tym przypadku selenu), ale nie rozwiążą trwale problemu zdrowotnego, bez względu na jego przyczynę i obszar występowania.

Kto jednak jest zainteresowany zakupem suplementu diety z selenem, może postawić np. na produkt uznanej marki Holland & Barrett. Opakowanie Selenium tego wytwórcy zawiera aż 250 tabletek, co przy uwzględnieniu rekomendowanego sposobu spożycia (1 tabletka dziennie) oznacza bardzo ekonomiczne rozwiązanie. Według informacji umieszczonej na etykiecie ten suplement z selenem przyczynia się do normalnego funkcjonowania układu odpornościowego oraz wspomaga zdrowy wygląd włosów i paznokci.

Równie ciekawą propozycją jest chociażby suplement diety z selenem polskiej firmy ForMeds. Nazwa “Skin & Hair” od razu podpowiada, jakie jest główne przeznaczenie produktu. Oprócz selenu, receptura tego preparatu uzupełniającego zawiera biotynę, cytrynian cynku oraz witaminę E. W składzie nie można znaleźć za to syntetycznych dodatków. Podobnie zresztą jak w innym produkcie marki, czyli For Meds BiCaps Sellenium. Ta formuła ma w sobie oprócz L-selenometioniny korzeń cykorii (inulina).


Do wyboru nasi klienci mają jeszcze kilka innych produktów. Zachęcamy do samodzielnego zapoznania się z ofertą kategorii suplementów diety z selenem, dostępną na Shaman.pl.