November , 2024

Różeniec górski to inaczej Rhodiola rosea. Najbardziej znana jest w kulturze rosyjskiej i azjatyckiej, jednak stopniowo jej właściwości poznają też inne kraje. Przypisuje się jej zdolność do zwiększania wydolności organizmu: czy jest tak naprawdę? Na co wpływa Rhodiola rosea? Sprawdź!

Azjatycka tradycja wykorzystywania grzybów do utrzymania optymalnej kondycji ciała szybko stała się popularna w Europie. Na co mogą wpływać grzyby witalne i czy wpływają na odporność?

Skupienie i utrzymanie uwagi na wykonywanych w ciągu dnia zadaniach nazywa się koncentracją. Co możesz zrobić, by ją wzmocnić? Jak poradzić sobie z utratą skupienia? Dowiedz się tego na blogu.

Zdrowie oczu to bardzo istotna kwestia. Jak o nie odpowiednio dbać? Przede wszystkim pamiętając o odpowiedniej diecie i odpoczynku. Możesz również suplementować witaminy na oczy. Sprawdź, które z nich sprawdzą się najlepiej.