February , 2025

Aminokwasy rozgałęzione BCAA to jedna z odżywek, która może odgrywać istotną rolę podczas treningów sportowych. Sprawdź, czym są BCAA, po co są suplementowane i jakie wybrać.

Gainer to odżywka sportowa, której stosowanie może wpłynąć na przyrost masy mięśniowej. Sprawdź, z czego składają się gainery i jak je stosować dla najlepszych efektów.

GABA, inaczej kwas gamma-aminomasłowy, to neuroprzekaźnik hamujący, który ma wpływ na ośrodkowy układ nerwowy. Jego poprawne działanie ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, dlaczego warto zadbać o optymalny poziom GABA.

Piperyna to związek pochodzenia roślinnego, który jest czynny biologicznie. Wykazuje ona wiele właściwości, które mogą wspierać optymalny stan organizmu: już teraz dowiedz się, jak działa.

Magnez pełni w organizmie wiele funkcji, m.in pomaga w prawidłowej syntezie białka i w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Jego niedobory mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne, dlatego warto sprawdzić, jak zadbać o odpowiedni poziom magnezu w organizmie.

Witamina A pomaga zachować zdrową skórę i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza. To jednak nie jej jedyne właściwości. Wpływa ona na szereg tkanek i funkcji organizmu: dowiedz się, jakich oraz jak zadbać o jej odpowiedni poziom w organizmie.