Szukasz skutecznego sposobu na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci? To najlepszy moment, aby dowiedzieć się, czym są nutrikosmetyki. Czytaj dalej – poznaj definicję tego terminu i sprawdź produkty dostępne w ofercie naszego sklepu internetowego.
Jak można zdefiniować termin nutrikosmetyki?
Stosujesz naturalne wcierki do skóry głowy i bogate w składniki odżywcze maseczki, a mimo to włosy wciąż wypadają? A może troskliwie dbasz o cerę, ale wciąż brakuje jej nawilżenia i jędrności? Zewnętrzna pielęgnacja, czyli używanie produktów kosmetycznych i korzystanie z zabiegów w gabinetach, to tylko połowa sukcesu. Drugą jest troszczenie się od siebie także od wewnątrz – poprzez zdrowe odżywianie i dobre nawodnienie organizmu.
Osłabione, wypadające włosy, pozbawiona blasku skóra i łamliwe paznokcie mogą świadczyć o niedoborze witamin i minerałów. Do nadmiernego zmniejszania się poziomu tych składników dochodzi np. wskutek stosowania nieodpowiedniej diety albo wykluczania z niej wartościowych dla zdrowia i urody produktów.
W przywróceniu równowagi w organizmie pomagać mogą nutrikosmetyki. Czym są i komu polecamy ich sprawdzenie?
Nutrikosmetyki to suplementy diety nazywane „kapsułkami urody”. Zawierają składniki, które wykazują korzystny wpływ na stan włosów, skóry i paznokci, spowalniają procesy starzenia się skóry i pomagają przywrócić zdrowy, piękny wygląd. Oczywiście tak jak suplementy diety z innych kategorii, nutrikosmetyki nie mogą zastępować zróżnicowanego, zbilansowanego jadłospisu oraz prowadzenia higienicznego trybu życia.
Składniki nutrikosmetyków – witaminy, minerały, kwasy omega, ekstrakty
Oto lista popularnych, stosowanych w nutrikosmetykach składników:
witaminy
np. witamina A, witamina E, witamina C, ryboflawina, biotyna, niacyna
minerały
np. selen, jod, cynk, miedź
kwasy z rodziny omega-3 i omega-6
np. kwas ALA, kwas GLA
ekstrakty roślinne
np. ze skrzypu polnego, z pokrzywy zwyczajnej, z rokitnika
Te składniki troszczą się o właściwą kondycję włosów, skóry i paznokci oraz przywracają im piękny wygląd. Mogą pomagać też w prawidłowej produkcji kolagenu (jak witamina C) czy w walce ze stresem oksydacyjnym (jak witamina E).
Jak należy stosować nutrikosmetyki?
Aby wybrać odpowiedni dla siebie nutrikosmetyk, poznaj kategorię Włosy, skóra i paznokcie, zawierającą wysokiej jakości suplementy ze składnikami wspierającymi urodę. W asortymencie znajdują się m.in. suplementy jednoskładnikowe (np. Allnutrition - Biotyna, 5000 mcg) oraz zestawy witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych (np. Holland & Barrett - Skin, Hair, Nails). Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze suplementu, napisz do nas.
Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem suplementacji sprawdzić informacje umieszczone przez producenta na etykiecie produktu. To właśnie tam znajdują się odpowiedzi na pytanie, jak stosować nutrikosmetyki. Oprócz wyboru wysokiej jakości suplementu i przestrzegania wskazówek dotyczących stosowania istotne są systematyczność i cierpliwe oczekiwanie na efekty.
