Dom to miejsce, w którym czujesz się swobodnie i bezpiecznie. Po długim i intensywnym dniu przed drzwiami wejściowymi zostawiasz tematy związane z pracą i codziennymi sprawami. Dlaczego tak ważne jest, by odpocząć od obowiązków oraz naglących spraw? Wysoki poziom stresu wpływa negatywnie na funkcjonowanie całego organizmu, w tym także na stan Twojej skóry. Z tego względu warto wykorzystać czas spędzony w domowym zaciszu na urządzenie domowego SPA. Taka aktywność z pewnością pomoże zredukować poziom napięcia i rozpocząć kolejny dzień ze świeżym umysłem.
Niezależnie od tego, czy masz 15 minut czy godzinę, domowe SPA może okazać się Twoją ucieczką od codzienności. Może stać się momentem, w którym zadbasz o siebie i swoje dobre samopoczucie. W poniższym artykule podpowiemy Ci, jak przygotować domowe SPA i zorganizować wyjątkowe doświadczenia we własnych czterech ścianach. Pozwól sobie na odrobinę relaksu!
Na czym polega domowe SPA?
Domowe SPA to harmonijne połączenie trzech elementów - Spokoju, Pielęgnacji i Atmosfery. Niezależnie od tego, jak duża jest Twoja łazienka oraz kosmetyków, które masz w swojej szafce, możesz z łatwością stworzyć oazę spokoju w swoim domu. Wszystko co niezbędne to trochę kreatywności i chwila wolnego czasu. Własne domowe SPA to doskonała przestrzeń na Twój odpoczynek. Poświęć ten czas na regenerację i odprężenie. Domowe zabiegi wpłyną nie tylko pozytywnie na stan Twojej skóry, ale także pomogą Ci złagodzić stres. Długa kąpiel z książką, maseczka na twarz DIY czy seria zabiegów na włosy - skup się na tym, co najbardziej sprawia Ci przyjemność!
Domowe SPA krok po kroku - jak urządzić SPA w domu?
Nastrój to sekret udanego rytuału SPA. Z tego względu zadbaj o drobne elementy, które pozwolą Ci poczuć się we własnej łazience niczym w profesjonalnym salonie SPA. Od czego zacząć tworzenie prywatnej strefy relaksu? By zrobić spa domowe pamiętaj o tych rzeczach:
- Zadbaj o nastrojowe oświetlenie - stwórz przytulną atmosferę dzięki odpowiedniemu oświetleniu. Delikatne źródło światła, na przykład zapalona świeca, z pewnością pomoże Ci się rozluźnić,
- Skup się na szczegółach - starannie dobrane dodatki uczynią odprężający wieczór wyjątkowym. Od miękkich ręczników, przez zapachowe kominki, po zielone rośliny - wypełnij wnętrze przedmiotami, które cieszą nie tylko oko, ale także inne zmysły,
- Włącz odprężającą muzykę - jeśli jesteś typem osoby, która najlepiej uspokaja się przy ulubionych dźwiękach, koniecznie przygotuj playlistę ze swoimi ulubionymi utworami,
- Spraw, by nic nie zakłóciło Twojego spokoju - pamiętaj o detalach i wycisz swój telefon. Dzięki zadbaniu o szczegóły zyskasz pewność, że nic i nikt nie zakłóci Twojego relaksu.
Jakie kosmetyki do domowego SPA?
Klimatyczny nastrój zapewniony? W przypadku domowego SPA nie może zabraknąć także starannie dobranych kosmetyków. W pierwszej kolejności postaw na produkty, które są zgodne z Twoim celem pielęgnacyjnym. Wybierz sprawdzone kosmetyki, które są dopasowane do Twojego rodzaju skóry. Nie rezygnuj ze swoich ulubionych marek, formuł czy składników. Jeśli masz więcej wolnego czasu, spróbuj wykonać samodzielnie domowe kosmetyki. Możesz np. zrobić domowy peeling cukrowy. Do jego przygotowania wystarczy jedynie cukier, ulubiony olej (np. kokosowy lub migdałowy) oraz kilka kropel olejku eterycznego. Do domowych zabiegów może przydać się także: sól do kąpieli SPA, aromatyczny żel pod prysznic lub w zależności od preferencji - balsam, masło lub krem nawilżający.
Co jest potrzebne do domowego SPA?
Twoja własna łazienka może stać się wyjątkowym miejscem relaksu i odprężenia. Co więcej, aby stworzyć prawdziwe domowe SPA nie potrzeba wiele wysiłku. Jak w prosty sposób stworzyć przestrzeń, w której oderwiesz się od codzienności i oddasz się błogiemu relaksowi? W pierwszej kolejności wybierz miejsce w domowym zaciszu, które zapewni Ci prywatność i spokój. Następnie zaplanuj swój czas. Zastanów się, jakie domowe zabiegi pielęgnacyjne chcesz wykonać. Zdecyduj się, jakich kosmetyków użyjesz. Przygotuj niezbędne dodatki. I nie zapominaj o najważniejszym, czyli celu własnego domowego SPA. Całe doświadczenie ma sprawić Ci przyjemność!
Jak zrobić sobie domowe SPA bez wanny?
Chwilę spędzone w salonach SPA mogą kojarzyć Ci się z wanną po brzegi wypełnioną pianą i długimi kąpielami. Co zrobić, jeśli Twoja łazienka wyposażona jest jedynie w prysznic? Nic straconego - wciąż możesz zrobić domowe SPA! Spróbuj umieścić kilka kropli ulubionego olejku eterycznego w podstawie kabiny prysznicowej tuż przed wejściem do niej. Ciepła woda i para sprawią, że odprężający zapach otuli Twoje zmysły już po kilku chwilach. Co więcej, wybierając odpowiedni rodzaj tego produktu możesz dodatkowo wesprzeć swój organizm. Dla przykładu olejek lawendowy może pomóc w zredukowaniu poziomu stresu. Olejek eukaliptusowy może okazać się pomocny w łagodzeniu bólów mięśniowo-stawowych. Z kolei olejek sandałowy stosuje się w celu wyciszenia organizmu oraz by ułatwić zasypianie. W ofercie shaman.pl znajdziesz szeroki wybór naturalnych olejków eterycznych. Wybierz taki, którego właściwości są dopasowane do Twoich potrzeb.
Jak zrobić SPA dla twarzy?
Twój wieczór w domowym SPA nie będzie w pełni kompletny, jeśli zapomnisz o pielęgnacji twarzy. Uczyń pielęgnację swojej cery punktem kulminacyjnym całej sesji SPA. Zacznij od dokładnego oczyszczenia i w razie potrzeby - demakijażu. To także idealny moment, by wykonać domowe zabiegi na twarz. Dlaczego? Pod wpływem wody i ciepła skóra staje się bardziej chłonna i podatna na działanie składników odżywczych zawartych w kosmetykach. Na oczyszczoną skórę twarzy możesz nałożyć maseczkę. Sięgnij po taką w płachcie, w postaci glinki lub wykonaj własną wersję samodzielnie w domu (np. z miodu i jogurtu). Dla pełnego relaksu i poczucia odświeżania warto zakończyć pielęgnację masażem twarzy.
Domowe SPA - co kupić?
Stworzenie własnego domowego SPA jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać. Wystarczy znaleźć dla siebie odpowiednia przestrzeń i trochę czasu, by zorganizować domowe spa w świetnym stylu. Zapewnij sobie wyjątkowe chwile i zadbaj o swoje ciało. Wykonaj peeling skóry głowy, wmasuj w skórę ciała ulubiony balsam lub zrób maseczkę na twarz, która nawilży i odżywi skórę twarzy. Domowa maseczka to najlepszy sposób pielęgnacji skóry podczas spa. Element domowego spa to także relaksująca kąpiel - przed nią warto także wykonać peeling ciała, który oczyszcza skórę.
Podstawa domowego spa to kosmetyki, które masz już u siebie w domu. By jednak stworzyć wyjątkową atmosferę relaksu i pielęgnacji, warto co jakiś czas uzupełnić zapasy. W domowym spa doskonale sprawdzą się naturalne olejki, balsamy i inne kosmetyki. Sprawdź ofertę shaman.pl i zaplanuj domowy peeling ciała. Weź odprężającą kąpiel, sięgając po produkty z prostymi, naturalnymi składami, które swoimi zapachami ukoją nerwy po ciężkim dniu. Stwórz domowe spa, które pomoże Ci się jak najlepiej zrelaksować.
