Na sen

Sen jest potrzebny do sprawnej regeneracji organizmu i utrzymania wewnętrznej równowagi. Gdy śpimy zbyt krótko lub jakość nocnego wypoczynku pozostawia wiele do życzenia, nasze samopoczucie zaczyna się pogarszać. Jak przywrócić spokojny, efektywny sen? Dodatkową formą wsparcia może okazać się sięganie po suplementy na sen. Zobacz, jakie produkty są dostępne w naszym asortymencie i złóż zamówienie z bezpieczną dostawą.

Suplementy na sen – kompozycje cennych składników

W tej kategorii naszego sklepu internetowego znajdują się wysokiej jakości suplementy na sen stworzone przez cenione marki, takie jak NOW Foods, OSAVI, Swanson czy Formeds. Oferowane produkty zawierać mogą pojedyncze składniki (np. l-tryptofan) lub kompozycję wyselekcjonowanych surowców połączonych w odpowiednich proporcjach. Szczegółowe informacje o zawartości składników znajdziesz w zakładce Etykieta produktu, widocznej po kliknięciu interesującego Cię produktu. W składach takich suplementów diety mogą znajdować się wysokiej jakości roślinne wyciągi i ekstrakty, np. ekstrakt z wrotyczy maruna, ekstrakt z wiśni czy ekstrakt z liści męczennicy. Preparaty występują w kilku formach podania, dzięki czemu każdy odnajdzie wariant dobrze dopasowany do indywidualnych potrzeb. Najlepsza melatonina na rynku może zatem być oferowana w formie kapsułek do połknięcia lub nowoczesnego sprayu, który jest idealnym rozwiązaniem dla osób stale zabieganych i często podróżujących.

L-tryptofan i melatonina na sen – jakie mają właściwości?

Co warto jeszcze wiedzieć o melatoninie i w jaki sposób działa ona na sen? Melatonina w organizmie człowieka jest wytwarzana przez szyszynkę, a do jej właściwości należą: pomoc w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej oraz pomoc w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. W produkcję melatoniny zaangażowany jest l-tryptofan, należący do grupy aminokwasów egzogennych. Jakie może wykazywać działanie tryptophan? Jak już wiesz, jest związany z produkcją melatoniny, a dodatkowo uczestniczy w powstawaniu niacyny i białek. Występuje licznie w produktach wysokobiałkowych, a także w orzechach i ziarnach. Zajrzyj teraz do naszego Słowniczka i dowiedz się więcej o składnikach suplementów diety. Jeśli potrzebujesz małej pomocy w wyborze odpowiedniego suplementu diety z oferty, pozostajemy do dyspozycji.