Podnosisz ciężary, biegasz na krótkich dystansach i chętnie uczestniczysz w grach zespołowych? Miłośnikom dyscyplin, w których liczy się siła, wytrzymałość i szybkość, potrzebne jest solidne wsparcie. Oprócz jakościowego, regularnego wysiłku fizycznego i diety taką rolę odgrywać może suplementacja. NOW Foods Creatine Monohydrate 750 mg to suplement w kapsułkach zawierający monohydrat kreatyny. Zobacz, jak oceniają go klienci naszego sklepu online.

Monohydrat kreatyny – co warto wiedzieć?

Kreatyna to anaboliczna substancja aktywna występująca naturalnie w pożywieniu, głównie w czerwonym mięsie. To właśnie od greckiego słowa oznaczającego mięso pochodzi jej nazwa. Kreatyna jest oferowana w formie suplementów diety dedykowanych profesjonalnym sportowcom i osobom trenującym rekreacyjnie. Jakie rola odgrywa ona w organizmie? Przede wszystkim zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Zajrzyj do naszego Słowniczka i dowiedz się jeszcze więcej.