Koszyk:
  • Marki
    Najlepsze marki zobacz wszystkie
  • Nowości
  • Bestsellery
  • Promocje
  • Zestawy
  • Outlet
  • Mój cel
  • Blog
  • Leksykon
  • OFERTA SPECJALNA : SPRAWDŹ KOLAGENY W PROMOCYJNYCH CENACH!

    A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

    Omega 3-6-9

    Omega 3-6-9

    Kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9 należą do tak zwanych dobrych tłuszczów nienasyconych. Są one niezbędne w zbilansowanej diecie, ponieważ dwóch z nich organizm człowieka nie potrafi samodzielnie wyprodukować. Regularna suplementacja wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

    Prekursorem kwasu omega-3 jest kwas alfa-linolenowy, omega-6 – linolowy, zaś omega-9 – oleinowy. Kwasy omega-3 i -6 mają kilka wiązań podwójnych, a to oznacza, że organizm człowieka nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć. Może natomiast syntetyzować kwas omega-9, ale wymaga to utrzymywania odpowiedniej diety.