Koszyk:

WYBIERAJĄC PRODUKTY OSAVI ZA MIN. 50 ZŁ - PILL BOX OTRZYMASZ GRATIS!

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Omega 3-6-9

Omega 3-6-9

Kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9 należą do tak zwanych dobrych tłuszczów nienasyconych. Są one niezbędne w zbilansowanej diecie, ponieważ dwóch z nich organizm człowieka nie potrafi samodzielnie wyprodukować. Regularna suplementacja wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Prekursorem kwasu omega-3 jest kwas alfa-linolenowy, omega-6 – linolowy, zaś omega-9 – oleinowy. Kwasy omega-3 i -6 mają kilka wiązań podwójnych, a to oznacza, że organizm człowieka nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć. Może natomiast syntetyzować kwas omega-9, ale wymaga to utrzymywania odpowiedniej diety.