Zawartość:
Produkt zawiera | W dziennej porcji | %RWS |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 3062 kJ / 736 kcal | |
Tłuszcz | 6 g | |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2.4 g | |
Węglowodany | 126 g | |
w tym cukry | 5.4 g | |
Błonnik | 10.8 g | |
Białko | 32 g | |
Sól | 2.8 g |
*RWS - dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych
Składniki: mąka ryżowa, mąka z tapioki, białko grochu, mąka z cieciorki, mąka kokosowa, substancja słodząca: maltitol; mąka lniana, substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), łuska babki jajowatej, aromat waniliowy, różowa sól himalajska. Może zawierać: orzeszki arachidowe, orzechy, nasiona sezamu i łubin.
Sposób spożycia: 1.Przygotuj składniki: 280 ml napoju roślinnego lub mleka, 240 ml gorącej wody, 74 g oleju kokosowego i 2 jajka (jeśli nie jesteś na diecie wegańskiej). 2. W dużej misce połącz napój roślinny/mleko z gorącą wodą i 24 g oleju kokosowego, dodaj jajka, jeśli używasz, i stopniowo wsypuj mieszankę mąk, mieszając do osiągnięcia gładkiej konsystencji. Możesz użyć miksera dla szybszego połączenia składników. 3. Po dokładnym wymieszaniu odstaw ciasto na około 8-10 minut, aby mogło zgęstnieć i odpowietrzyć się. 4. Lekko natłuść patelnię resztą oleju kokosowego, zwracając uwagę również na brzegi. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, a nadmiar tłuszczu delikatnie zetrzyj, tak aby patelnia była jedynie lekko nabłyszczona. 5. Ponownie dokładnie wymieszaj ciasto, nabierz około ¾ chochelki masy i równomiernie rozprowadź na patelni, tworząc cienką warstwę. 6.Smaż naleśniki do momentu, aż delikatnie się zarumienią, co zajmie około 2 minuty z jednej strony i 1,5 minuty z drugiej. 7. Przed przygotowaniem każdego następnego naleśnika ponownie wymieszaj ciasto i w razie konieczności dodatkowo natłuść patelnię. 8. Gotowe naleśniki układaj jedne na drugich i przykryj, aby zachowały miękkość i nie wysychały.
Sposób przechowywania: Przechowywać szczelnie zamknięte, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, z dala od wilgoci.
Najlepiej spożyć przed końcem: Data i numer partii na opakowaniu.
Kraj pochodzenia: Poland
Ean: 5903018057866 |
Specyfika Produktu: Bez glutenu, Wegański, Wegetariański |
Mój cel: Zdrowe odżywianie |