Chondroityna to składnik chrząstki. W suplementach diety może występować w połączeniu z innymi związkami (np. glukozaminą) lub samodzielnie tak jak w przypadku NOW Foods Chondroitin Sulfate 600 mg. To suplement diety zawierający siarczan chondroityny (z chrząstki bydlęcej). Ma formę kapsułek do połknięcia, a w jednym opakowaniu znajduje się 120 sztuk. Więcej o stosowaniu przeczytasz, klikając zakładkę Etykieta produktu.

Jak dbać o stawy – proste codzienne działania

By utrzymywać stawy w dobrej kondycji mimo upływu czasu, warto stosować zróżnicowaną dietę. Niezwykle ważną rolę odgrywa również aktywność fizyczna. Szczególnie osoby prowadzące siedzący tryb życia i spędzające wiele godzin dziennie w tej samej pozycji powinny jak najszybciej postarać się zmienić swoje nawyki. Kilkanaście minut spaceru na świeżym powietrzu, krótka przejażdżka rowerowa czy ulubione ćwiczenia – to wszystko sprawia, że troska o stawy staje się jednocześnie prosta i przyjemna.