Pochodzi z Meksyku i Ameryki Południowej oraz należy do najchętniej wybieranych owoców przez miłośników zdrowego odżywiania. Mowa o awokado – naturalnym źródle jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (w tym kwasu oleinowego). Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Awokado zawiera także sporo potasu, błonnika pokarmowego, luteiny i zeaksantyny. Ze względu na zawartość tych składników jest łączone z wieloma cennymi właściwościami. 

Olej z awokado od marki Olmuhle Solling

Awokado to doskonały dodatek do kanapek, sałatek i przekąsek. W kuchni sięgać można również po olej z awokado, pozyskiwany z miąższu tego owocu. Taki produkt ma w swej ofercie ceniona niemiecka marka Olmuhle Solling. Tworzy ona doskonałej jakości ekologiczne oleje wzbogacające smak i walory odżywcze przygotowywanych potraw. Zachęcamy do odkrycia wszystkich zdrowych, pysznych i świeżych propozycji tego producenta.