Psyllium Husk

Odpowiednie dbanie o układ pokarmowy jest bardzo ważne: to właśnie ten układ odpowiada za trawienie i wchłanianie składników pokarmowych. Jego optymalny stan wpływa na utrzymanie optymalnego ogólnego stanu zdrowia. Jednym ze składników, który może wspierać Twój układ pokarmowy jest Psyllium Husk, czyli łupiny nasion babki płesznik. Ekstrakty roślinne to jedne z najpopularniejszych, naturalnych sposobów na utrzymanie optymalnej kondycji organizmu. Sprawdź i zobacz, czy suplementy na shaman.pl z babką płesznik okażą się dla Ciebie dobrym wyborem. 

Łuski Psyllium: co to jest? 

Psyllium Husk, znana jako babka płesznik, to roślina z rodziny babkowatych, która rośnie w rejonie Morza Śródziemnego, północnej Afryce i zachodniej Azji. W Polsce występuje ona dziko. Ma ona długą łodygę, która rozgałęzia się w górnej części, małe, równowąskie liście i drobne kwiaty. Najwięcej uwagi przykuwają jednak owoce: dwa małe, ciemnobrązowe nasiona. To właśnie one zawierają związki śluzowe. Psyllium Husk można dodawać do owsianek i jaglanek, a także do koktajli; można również tworzyć maceraty z babki płesznik. 

Psyllium Husk: co to i jak działa na układ trawienny? 

Wiele dobrego mówi się o babce płesznik jeśli chodzi o działanie tego składnika na układ trawienny. Wiele osób przyjmuje go, ponieważ może tworzyć żelową substancję w jelitach, co może sprzyjać wypróżnianiu i stymulować perystaltykę jelit. Może również wspierać utrzymanie optymalnej flory jelitowej. Psyllium przeważnie stosuje się z dużą ilością wody. Można je przyjmować codziennie, a jego ilość dostosować do indywidualnych potrzeb. 

Psyllium Husk: proszek i kapsułki 

Alternatywą dla zmielonego Psyllium Husk jest suplement w tabletkach, kapsułkach lub w proszku dostępny na shaman.pl. Może ona stanowić jeden ze składników kompleksu roślinnego, jednak najczęściej spotkasz ją w postaci jednoskładnikowej. Bardzo wygodną formą przyjmowania Psyllium Husk są kapsułki. Znajdziesz opcje po 100, 120, a nawet 360 kapsułek - dla wygodnego, długiego stosowania, które dopasujesz do swoich preferencji i potrzeb. Na shaman.pl znajdziesz jedynie wysokiej jakości suplementy takich marek, jak Swanson, NOW Foods i KIKI Health - już teraz wybierz produkt, który będzie dopasowany do Twoich preferencji.