Luteina należy do karotenoidów i jest naturalnym barwnikiem w roślinach. Najbogatszymi jej źródłami są warzywa o zielonym kolorze, takie jak natka pietruszki, szpinak czy jarmuż. W nieco mniejszych ilościach znaleźć można ją również w owocach pomarańczowych i żółtych oraz w żółtku. Jej dodatkowym źródłem może stać się suplementacja. W suplementach diety luteina stosowana jest w połączeniu z zeaksantyną, którą również należy do karotenoidów i tak jak luteina jest łączona z wieloma właściwościami.

Żelki z luteiną i zeaksantyną o soczystym, tropikalnym smaku

Szukając wysokiej jakości suplementu z luteiną i zeaksantyną w przyjemnej formie podania, warto zatrzymać się przy propozycji Doctor’s Best. Lutein & Zeaxanthin Gummies to suplement diety w żelkach o smaku mango. 1 żelek zawiera 10 mg luteiny (z Lutemax 2020 kwiat nagietka ext., Tagetes erecta) i 2 mg zeaksantyny (izomer zeaksantyny, z Lutemax 2020 kwiat nagietka ext., (Tagetes erecta). Produkt jest odpowiedni dla wegan i osób unikających w diecie glutenu.