Suplement diety SciTec Pikolinian Chromu, Chromium Picolinate, 200 mcg zawiera chrom i ma formę tabletek do połknięcia. Zalecana dzienna porcja to 1 tabletka, najlepiej przyjmować ją podczas posiłku. Niedobory chromu mogą pojawiać się w wyniku silnego stresu, długotrwałej, intensywnej aktywności fizycznej czy stosowanie niewłaściwej diety, w której zbyt często goszczą przekąski o podwyższonej zawartości cukru.

Chrom – jakie funkcje pełni ten składnik mineralny?

Ten składnik mineralny występuje w różnych produktach spożywczych, ale tylko w niewielkiej ilości. Zawierają go na przykład ryby, produkty pełnoziarniste, suszone owoce. W przypadku niedoborów można więc pomyśleć o stosowaniu chromu w postaci wysokiej jakości suplementu diety. A jakie role odgrywa on w naszym organizmie? Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Zajrzyj do naszego Słowniczka i dowiedz się o nim jeszcze więcej.