Enzymy trawienne

Enzymy trawienne – to enzymy wydzielane w układzie pokarmowym. Mają ona za zadanie rozkładać związki złożone na proste.

W ludzkim układzie trawiennym główne miejsca trawienia to jama ustna , żołądek, dwunastnica i jelito cienkie . Enzymy trawienne są wydzielane przez różne gruczoły zewnątrzwydzielnicze:

• Komórki wydzielnicze w żołądku - sok żołądkowe
• Ślinianki - ślina
• Komórki wydzielnicze w trzustce - sok trzustkowy
• Gruczoły wydzielnicze w jelicie cienkim - sok jelitowy

By wesprzeć/usprawnić proces trawienia można suplementować enzymy trawienne np. te pochodzenia roślinnego. Należą do nich m. in.: papaina (z papai) czy bromelina (z ananasa) i uczestniczą one w procesie trawienia białek. Aby suplement działał kompleksowo tzn. wspomagał proces rozpadu zarówno tłuszczów, błonnika, białka i węglowodanów, warto aby w jego składzie znajdowały się enzymy takie jak:

• Proteaza (uczestniczy w procesie rozpadu białek)
• Amylaza (rozkłada węglowodany)
• Lipaza (odpowiedzialna za rozpad tłuszczy)
• Celuloza (uczestniczy w procesie rozpadu błonnika)
• Laktaza (rozkłada laktozę)

 Preparaty  suplementujące enzymy występują w formie kropli, w tabletkach i kapsułkach.