Cholina
Cholina to substancja witaminopodobna nazywana dawniej witaminą B4. Odpowiednie ilości choliny w diecie można uzyskać, jedząc na przykład dwa żółtka jaj.
Cholina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Wchodzi w skład wybranych fosfolipidów, dlatego początkowo naukowcy zaliczali ją do witamin z grupy B, nazywając witaminą B4. Dziś wiadomo, że można ją uznać jedynie za witaminopodobną.
Substancja ta przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny oraz lipidów. Wpływa również na odpowiednią pracę wątroby. Dzienne spożycie choliny powinno się wahać w granicach od 0,5 do 4 g.
© Wszystkie zamieszczone treści chronione są prawami autorskimi. Majątkowe prawa autorskie do materiałów umieszczonych na stronach Sklepu shaman.pl przysługują wyłącznie Sprzedawcy tj. Joannie Śniegockiej prowadzącej działalność gospodarczą pod nazwą Shaman Joanna Śniegocka, z siedzibą w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Długiej 23. Kopiowanie, rozpowszechnianie, dokonywanie opracowań, modyfikowanie, publikowanie lub utrwalanie (w jakiejkolwiek formie) zamieszczonych treści bez uprzedniej pisemnej zgody Sprzedawcy, stanowi naruszenie jego praw autorskich majątkowych.
