O kondycję wzroku warto troszczyć się każdego dnia, niezależnie od wieku. O wzrok można dbać na kilka sposobów: stosując zróżnicowaną, zdrową dietę, wysypiając się, korzystając z regularnych kontroli i chroniąc oczy przed promieniowaniem słonecznym. Dla osób, które spędzają znaczną część dnia przy komputerze lub telefonie, istotną rolę odgrywają też wypoczynek na świeżym powietrzu i wykonywanie ćwiczeń oczu. Dodatkowym wsparciem może okazać się suplementacja.

Suplement diety z luteiną i zeaksantyną w kapsułkach

Jarrow Formulas Lutein, 20mg to suplement diety zawierający luteinę i zekasantynę (z ekstraktu z płatków aksamitki rozpierzchłej, Tagetes erecta). Luteina i zeaksantyna to związki z grupy karotenoidów mające podobną budowę. Znajdują się w owocach i warzywach oraz żółtkach jaj. W suplementach diety mogą występować samodzielnie lub w połączeniu – tak jak w produkcie marki Jarrow Formulas. Zajrzyj teraz do naszego Słowniczka i dowiedz się więcej o tych składnikach.