NOW Foods Alpha Lipoic Acid 100 mg to suplement diety zawierający kwas alfa-liponowy połączony z witaminami C i E. Ma formę kapsułek do połknięcia, a w jednym opakowaniu znajduje się 120 sztuk. Kwas alfa-liponowy ze względu na swoją budowę jest porównywany do witamin z grupy B. W organizmie występuje tylko w niewielkich ilościach. By zaspokoić codzienne potrzeby, warto włączyć do diety produkty będące jego źródłem (np. szpinak, podroby). Dodatkowo można pomyśleć o suplementacji.

Witamina C i witamina E – jakie mają właściwości?

W suplemencie diety marki NOW Foods oprócz kwasu alfa-liponowego znajduje się witamina C (jako kwas L-askorbinowy). Jakie funkcje pełni ona w organizmie? Między innymi: pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. W składzie obecna jest także witamina E (jako bursztynian D-alfa-tokoferylu), która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Zajrzyj do naszego Słowniczka i poznaj więcej właściwości witamin.