Witamina B3
Niacyna lub inaczej mówiąc witamina PP, to trzecia w kolejności odkryta przez naukowców witamina z grupy B. Bierze ona udział między innymi w przemianach metabolicznych. Łatwo dostarcza się ją razem z pokarmem.
Witamina B3, inaczej niacyna lub witamina PP, to nazwa określająca dwa związki – kwasu nikotynowego oraz jego amidu. Po raz pierwszy została opisana w roku 1873 w opracowaniach badań prowadzonych nad nikotyną przez Hugo Weidela.
Odpowiedni poziom niacyny w organizmie zależy przede wszystkim od wieku i płci. Co ważne, stężenie witaminy B3 bada się w moczu, a nie we krwi.
Witamina ta jest niezbędna do prawidłowego przebiegu przemian metabolicznych, w tym metabolizmu energetycznego. Wpływa na utrzymanie odpowiedniego stanu błon śluzowych i skóry oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Odpowiedni poziom niacyny przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
© Wszystkie zamieszczone treści chronione są prawami autorskimi. Majątkowe prawa autorskie do materiałów umieszczonych na stronach Sklepu shaman.pl przysługują wyłącznie Sprzedawcy tj. Joannie Śniegockiej prowadzącej działalność gospodarczą pod nazwą Shaman Joanna Śniegocka, z siedzibą w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Długiej 23. Kopiowanie, rozpowszechnianie, dokonywanie opracowań, modyfikowanie, publikowanie lub utrwalanie (w jakiejkolwiek formie) zamieszczonych treści bez uprzedniej pisemnej zgody Sprzedawcy, stanowi naruszenie jego praw autorskich majątkowych.
