Kwas foliowy
Kwasem foliowym nazywana jest witamina B9. Ten organiczny związek chemiczny znajduje się przede wszystkim w zielonych warzywach liściastych, roślinach strączkowych, drożdżach, żółtkach jaj, pomarańczach i bananach.
Witamina B9 jest bardzo ważna dla rozwoju płodu – jej odpowiednia ilość pozwala na prawidłowe wytworzenie się cewy nerwowej. Dodatkowo kwas foliowy wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego, pobudza tworzenie się nowych krwinek czerwonych i chroni organizm przed niektórymi nowotworami.
Kwas foliowy w pożywieniu w większych ilościach znajduje się między innymi w zielonych warzywach liściastych takich jak szpinak czy sałata, a także w kapuście, brokułach, szparagach, brukselce, kalafiorze, roślinach strączkowych, pomidorach, soi, burakach, żółtkach jaj, pszenicy, słoneczniku, orzechach, pomarańczach i bananach.
© Wszystkie zamieszczone treści chronione są prawami autorskimi. Majątkowe prawa autorskie do materiałów umieszczonych na stronach Sklepu shaman.pl przysługują wyłącznie Sprzedawcy tj. Joannie Śniegockiej prowadzącej działalność gospodarczą pod nazwą Shaman Joanna Śniegocka, z siedzibą w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Długiej 23. Kopiowanie, rozpowszechnianie, dokonywanie opracowań, modyfikowanie, publikowanie lub utrwalanie (w jakiejkolwiek formie) zamieszczonych treści bez uprzedniej pisemnej zgody Sprzedawcy, stanowi naruszenie jego praw autorskich majątkowych.
