Dziurawiec Zwyczajny (ang. St. John’s Wort)

Dziurawiec Zwyczajny (łac. Hypericum Perforatum) (ang. St. John’s Wort). Nazwa angielska „ziele Świętego Jana” wzięła się od pory kwitnienia - 24 czerwca czyli w dniu Świętego Jana.

Jest to gatunek należący do rodziny dziurawcowatych. Występuje naturalnie w Europie, Azji zachodniej oraz Afryce północnej. Wykorzystywany jest w zielarstwie, rolnictwie, a także jako roślina ozdobna. Może okazać się pomocna w przypadku wielu dolegliwości:

• Wspomaga funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Stymuluje perystaltykę jelit. Pobudza trawienie. Przyczynia się do wyeliminowania dyskomfortu trawiennego.
• Działa hepatoprotekcyjnie. Wspiera oczyszczanie wątroby oraz dróg żółciowych, zwiększa przepływ żółci.
• Przyczynia się do ochrony błony śluzowej żołądka.
• Pomaga utrzymać normalny apetyt, a dzięki temu  także prawidłową masę ciała.
• Poprawia stan układu sercowo-naczyniowego, normalizuje ciśnienie krwi.
• Wspiera zdrowy sen. Pomaga radzić sobie ze stresem, utrzymać dobry stan psychiczny.
• Wspiera naturalny mechanizm oczyszczania organizmu.
• Wzmacnia odporność.
• Działa kojąco na gardło.
• Pomaga poprawić wygląd skóry, tonizuje