Koszyk:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Bor

Bor

Bor to mikroelement, który bardzo rzadko się suplementuje, ponieważ jego odpowiednie ilości trafiają do ciała człowieka razem z pożywieniem. Co istotne, większe dawki boru mogą być toksyczne.

Bor należy do tak zwanych pierwiastków śladowych. Organizm człowieka potrzebuje około 3 mg tego pierwiastka dziennie. Przeważnie takie ilości przyjmowane są razem z pożywieniem. Większe ilości – około 10 mg – są toksyczne, dlatego rzadko zaleca się dodatkowe suplementowanie. Nadmiar tego pierwiastka zdarza się bardzo rzadko, ponieważ organizm nie magazynuje boru.

Produkty zawierające ten składnik