Astragalus

Astragalus, inaczej traganek, należy do bobowatych występujących na większości kontynentów. W Polsce do najczęściej spotykanych gatunków można zaliczyć traganka szerokolistnego. Astragalus zawiera między innymi liczne aminokwasy, glikozydy, minerały oraz flawonoidy. Roślina ta uznawana jest za adaptogen – pomaga wzmocnić odporność organizmu na stres i traumatyczne przeżycia.

Astragalus to rodzaj roślin z rodziny bobowatych. Wyróżnia się około 2500 gatunków traganka. W Polsce występuje 10 z nich, ale najpopularniejsze są gatunki rosnące w północnej części Azji, w dość surowym klimacie. 

Traganek zawiera liczne składniki odżywcze, wśród których można wyróżnić aminokwasy, minerały – w tym selen, glikozydy, polisacharydy, triterpeny czy flawonoidy. Dzięki temu wspomaga pracę układu odpornościowego, zwiększa wytrzymałość organizmu i wzmacnia. Jest także adaptogenem – zwiększa odporność organizmu na każdego rodzaju stres i traumatyczne przeżycia. Z tego względu poleca się suplementowanie traganka osobom narażonym na ciągłe sytuacje stresowe. Rośliny tej nie powinny spożywać osoby stosujące leki przeciwzakrzepowe oraz obniżające odporność. 

Astragalus sprzedawany jest w postaci tabletek lub kapsułek.