Kompleks NOW Foods zawiera ZMA, czyli połączenie witaminy B6 w postaci chlorowodorku pirydoksyny, asparginianu magnezu oraz dwóch form cynku – l-metioniny i także asparginianu. Mężczyźni mogą przyjmować trzy kapsułki suplementu dziennie, natomiast kobiety powinny spożywać mniejszą dawkę – maksymalnie dwie kapsułki. Najlepiej połykać na pusty żołądek, 30 do 60 minut przed snem, unikając łączenia z produktami mlecznymi lub innymi zawierającymi wapń.

W skład produktu wchodzą:

• Witamina B6 – jest niezbędna do prawidłowej pracy całego organizmu. Odpowiada między innymi za dobre funkcjonowanie układu nerwowego, odpornościowego, metabolizm: energetyczny, białka, glikogenu i homocysteiny. Witaminę B6 wykorzystuje się do tworzenia czerwonych krwinek, a także regulacji aktywności hormonalnej oraz wspomagania funkcji psychologicznych. Poleca się ją również osobom przemęczonym.
• Magnez – zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, odpowiada za prawidłową syntezę białek, pracę mięśni, układu nerwowego oraz funkcje psychiczne. Wpływa również na metabolizm energetyczny. Bez niego organizm nie może utrzymać równowagi elektrolitowej ani przeprowadzać procesów podziału komórek. Pierwiastek ten przyczynia się także do utrzymania zdrowych zębów i kości.
• Cynk – minerał suplementowany głównie przez sportowców, naturalnie występujący między innymi w mięsie, jajkach oraz roślinach strączkowych. Wspomaga pracę układu odpornościowego.