Shaman.pl - Twój sklep internetowy z suplementami, witaminami i minerałami

Witamina D to związek, który organizm pozyskuje głównie ze słońca. Od października do marca są mniejsze szanse na pozyskanie go w naturalny sposób, dlatego warto wdrożyć suplementację. Jak suplementować witaminę D i z czym jej nie łączyć? Dowiedz się z najnowszego artykułu.

Dieta biegacza powinna być bogata w produkty zbożowe, warzywa i owoce, a także orzechy i świeże zioła. Dodatkiem do niej mogą być suplementy diety dla biegaczy. Sprawdź, jakie są najlepsze i najpopularniejsze produkty dla biegaczy.

Sezon na szparagi się właśnie rozpoczyna! Rośliny te to bogactwo składników mineralnych, takich jak potas, fosfor i żelazo, a także wielu witamin. Dodatkowo są niskokaloryczne. Sprawdź, dlaczego warto włączyć je do swojej diety i co dokładnie w sobie skrywają.

Działania lecytyny nie są widoczne na pierwszy rzut oka - jednak to właśnie ona pośrednio wspiera tworzenie komórek nerwowych. Dlaczego lecytyna jest taka istotna i jak wybrać najlepszy suplement z tym składnikiem? Dowiedz się tego w najnowszym blogu.

Białko to jedna z najpopularniejszych odżywek sportowych dostępnych na rynku. Szybko się je przygotowuje, można je dodać do smoothie bądź wypić samodzielnie, a do tego jest dostępne w wielu pysznych smakach. Jednym z nich jest smak ciasteczka - sprawdź, jakie propozycje w tym wariancie dla Ciebie przygotowaliśmy!